Привет, друзья!
Для начала немного интересных фактов о нашем внимании и его влиянии на нашу продуктивность. 😊
✨ Силу воли так же можно рассматривать, как умение управлять своим вниманием. Сосредотачиваться на том, что важно и фильтровать все лишнее. Поэтому получается, что когда вы развиваете внимание, так же попутно тренируется и сила воли.
✨ Память и внимание очень тесно связаны. Иногда мы считаем, что виновата память, но очень возможно, что в тот момент, когда мы делали то, что пытаемся вспомнить, наше внимание было сосредоточено на чем-то, что к делу не относится. Вот и получается, что виним память, а на самом деле надо было просто следить за состоянием внимания.
✨ Нерешенные дела и физический дискомфорт - все это отвлекающие факторы, которые будут перетягивать на себя какую-то часть внимания, от чего будет падать возможность концентрироваться. Следите за тем, чтобы чувствовать себя хорошо и не держать все в голове.😵 Иногда полезно делать записи, чтобы уменьшить ненужную непродуктивную нагрузку на мозг.
Задание:
Найдите между слов "ПОМИДОР" другие слова. Постарайтесь сделать это как можно быстрее. Обычно это занимает около 30 секунд.
Ответы, как всегда, в конце статьи
Начинаем! 🧐
Со временем внимание и память могут терять свою остроту, если их не тренировать. Поэтому будьте здоровы, тренируйте внимание, память, оттачивайте остроту интеллекта. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.😊
А теперь ответы 😉
