Некоторые продукты питания, которые считались полезными для организма человека, в реальности являются опасными.
Доктор Мамта М.Мамика поделился информацией о том, какие продукты человеку не стоит употреблять на постоянной основе. В частности, эксперт не рекомендует пить любимый многими кофе в больших объемах. Употребление этого бодрящего напитка большими кружками вызывает потерю организмом кальция, что впоследствии провоцирует развитие остеопороза.
Это заболевание скелета, при котором значительно снижается плотность костей, усиливается их хрупкость, а значит, существенно повышается риск переломов даже при малейшем ударе или падении.
Кроме того специалист рекомендует исключить из рациона рисовые хлебцы, поскольку их гликемический индекс слишком высок. Частное употребление данного продукта привезет к быстрому набору лишнего веса.
Соевое молоко и свежая выпечка, включая хлеб, также являются продуктами, приносящему организму человека только вред. В первую очередь дрожжи, которые содержатся в теплой выпечке, моментально повышают кислотность желудка, что в дальнейшем может привести как минимум гастриту.
