Наша жизнь очень активна и разнообразна, поэтому нельзя отставать от её ритма. Но как успевать делать все запланированные дела? Как не опускать руки на половине пути? Сегодня мы поговорим о том, что нужно делать, что бы быть продуктивным!
1.Планирование дня.
Это очень важно! Заведите себе хороший ежедневник. Это поможет вам не выбиться из колеи. Заранее записывайте в него все важные дела. Продуктивный день не может состоять только из работы. Не забывайте уделять время и отдыху. Между делами стоит делать не большие перерывы. Это может быть медитация, небольшая прогулка или же чтение полезной литературы. Точное планирование-залог продуктивного дня.
2. Установить приложения по тайм-менеджменту
Таких приложений сейчас существует большое множество. Вы можете открыть список в интернете и подобрать приложение, которое вам больше всего подходит.
На самом деле гаджеты упростили нам работу и ускорили её в разы, а приложения еще больше помогают нам оптимизировать многие процессы в нашей работе.
3. Расставлять свои приоритеты правильно
Очень важно концентрировать своё внимание на вещах, которые вам важны больше всего. С этим у многих людей проблемы, но без этого качества быть продуктивным очень сложно.
Прежде всего это навык, которые вы сможете в себе развить.
4. Читать книги про эффективность
Одна из самых популярный книг "7 навыков высокоэффективных людей". Помимо установки приложений вы можете также читать книги и постепенно внедрять новые привычки в свою жизнь. Не обязательно применять сразу всё, от этого может возникнуть прокрастинация и не желание вообще что- либо делать, поэтому берите 1 привычки.
Потратьте на неё 21 день и делайте её регулярно. В формировании привычек она очень важна.
5. Следите за своим эмоциональным состоянием.
Да, это действительно очень важно, обиды, чувство вины, грусть может так же нас отвлекать от качественного и продуктивного выполнения работы.
Поэтому важно 1-2 часа в день выделять себе на проведения времени наедине с собой. Можно также сходить к психологу, со временем ваше тело скажет вам большое спасибо и ответит вам более ускоренным режимом в выполнение работы.
Друзья, на этом сегодня всё, кому было полезно ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой. А я в свою очередь буду радовать вас качественным и полезным контентом.
До встречи!