⠀
Мы много говорим об иммунитете, рассматривая его с разных сторон; его качественная работа - это наш "щит" от вирусов, бактерий и многих других более серьезных угроз.
⠀
Но почему-то редко можно встретить материал, где бы говорилось о взаимосвязи гормонального фона и иммунитета.
⠀
Все же мы нашли мнения ученых на этот счет, чтобы осветить этот вопрос здесь!
⠀
Считается доказанным, что эстрогены вовлечены в иммунный ответ, усиливая гуморальный иммунитет (ответ на инфекции, осуществляемый белками антигенами). Андрогены и прогестерон выступают естественными подавителями иммунитета - это полезно в тех случаях, когда, к примеру, в пред или -пост менопаузе у женщин изменения в гормональном фоне могут приводить к излишней активности иммунитета, когда собственные клетки начинают восприниматься как чужеродные.
⠀
Особенную роль имеют гормоны надпочечников, первыми реагируя на стресс. Кортизол - его вас наверняка когда-то просили сдать в рамках обследований - в низких концентрациях поддерживает иммунитет, но в высоких, когда стресса много, подавляет иммунную реакцию.
⠀
Подходите к вопросам иммунитета комплексно! Проверяйте и налаживайте гормональный фон, питайтесь и спите, поддерживайте себя адаптогенами. Тогда ваше здоровье станет действительно крепким!
