Как вы думаете, что общего у боксерского ринга и компьютерного кресла? Давайте посмотрим на вопрос с разных сторон и разберемся.
МИРНОЕ ВРЕМЯ
Компьютерные игры, просмотр кино, спектаклей, привлекают возможностью чувствовать нечто большее, чем обыденность. Согласны?
Виртуальная жизнь позволяет выйти ЗА РАМКИ "ОБЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКА" и побыть кем-то другим, запретным и восхищающим. Человек влюбляется в иллюзию БЕЗОПАСНОГО МОГУЩЕСТВА, БЕЗОПАСНОГО РАЗРУШЕНИЯ (границ и запретов), БЕЗОПАСНОГО ВЫХОДА ЗА РАМКИ ПРИЛИЧИЯ.
Если посмотреть на общепринятые, ведущие классификации компьютерных игр, то неизбежно бросится в глаза, что большая их часть имеет ярко выраженный агрессивный контекст: войны (земные, межгалактические), гонки, драйв, жестокость, массовое уничтожение врагов, спортивные состязания. Есть и менее агрессивные, стратегии вроде "Веселой фермы", но и там человек борется за ресурсы, отвоевывая земли у соседей и охраняя собственные владения.
Если говорить о кино, то насилие - это одна их тех вещей (наряду с сексом и спецэффектами), на которых делают акцент продюсеры для массового кино. В современных спектаклях таже история.
Теперь мы видим более отчетливо, что даже в мирное время человек неизменно стремиться к драйву и создает иллюзию войны. Очевидно, что человек создает то, в чем у него есть потребность, иначе зачем? ОН КАК БУДТО СЛЕДУЕТ ИНСТИНКТУ СМЕРТИ И ПЫТАЕТСЯ ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ.
Эта потребность преломляется через культуру, древнюю и современную, восточную и западную, но всегда остается узнаваемой.
Сейчас про злость говорить не модно, скажут: "некультурный ты человек!" А ЧТО ГОВОРИТ ИСТОРИЯ?
После первой и второй мировой войны, после освенцима, мир изменился. Изменились философские течения, направление в психологии, принципы медицины. Гуманизм приобрел величайшую ценность и не зря, у гуманизма кровавая история. Не просто так в современной культуре агрессия демонизируется и воспринимается как нечто опасное и нецивилизованное, вызывает страх и порицание.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОРНИ
Однако, не смотря на ценность и историю, здоровая, управляемая агрессивность - это норма человеческого существования. Ролло Мэй (известный американский психолог и психотерапевт гуманистического направления) посвятил целую книгу, под названием “Сила и невинность” поиску, расследованию психологические корней агрессии и насилия, силы и бессилия, “добра” и “зла”, вины и ответственности человека в современном мире. Ролло Мэй утверждает, что именно запрет на агрессию рождает насилие, тогда как умение проявлять и контролировать свою агрессию реализует базовую биологическую потребность - потребность в безопасности индивида.
Получается наша природа против нас? Вовсе нет.
БИОЛОГИЧЕСКИЕ КОРНИ
Есть чувства, с которыми мы рождаемся, базовые эмоции. Еще не научившись думать, мы выживаем благодаря тому, что злимся, требуем, берем, огорчаемся, удивляемся, боимся и т.д. Мы чувствуем и заставляем чувствовать других радом с нами. К сожалению, очень часто процесс воспитания навязывает ребенку, подростку и так далее чувства социальные, такие как долг, стыд, вина, принуждая отказываться от базовых человеческих эмоций. Почему? Чтобы мы лучше встроились в систему, в общество, цивилизацию.
ПОСЛЕДСТВИЯ СОЦИАЛИЗАЦИИ
Процесс социализации неизбежен и необходим, но важно, чтобы ребенок учился гибкости, искал баланс между ожиданиями других людей, их потребностями, и своей собственной природой. А пока человек учится отказываться от себя, ставит краеугольным камнем соответствие чужим ожиданиям, он становится уязвимым и теряет опору.
КАК АГРЕССИЯ КОПИТСЯ И КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ В БУДУЩЕМ?
Человек копит агрессию и злость по разным причинам, например считает, что любое раздражение - это плохо и неприемлемо. С таким убеждением сложно ставить границы в отношениях, говорить “НЕТ” и защищать свои права. В других случаях человек сам стал жертвой эмоционального или физического насилия. Его психика надломлена и если он не смог ответить своему мучителю, то скорее всего он будет мучить самого себя или ответит окружающему миру с опозданием.
У меня есть отдельная статья, в которой написано подробнее о "негативных" или "запретных" переживаниях. Зачастую эти подавленные переживания приводят к неконтролируемым эмоциональным взрывам, депрессии психосоматике, заболеваниям сосудов и т.д.
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Именно здоровая агрессия лежит в основе успеха в различных сферах жизни, от сексуальности до карьеры. Конечно важны и другие качества, такие как гибкость, способность к коммуникации, эмпатия и т.д., но без агрессии они не работают на благо человеческого развития.
Именно поэтому, когда мы, будучи уже взрослыми, стыдимся чувствовать злость или возбуждение, блокируем свои базовые эмоции, мы оказываемся безоружными перед огромной системой навязанных ценностей.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Важно осознать человеческую потребность в агрессии и борьбе, чтобы не посылать сигнал в пустоту, а реализовывать свои возможности.
- Важно не вытеснять свою злость, а делать ее социальной и конструктивной.
- Важно осознать, что злость - это здоровое чувство и у него огромный диапазон проявления (от сообщения о своей злости другому человеку, до разрушительной ярости и насилия) и часто злиться гораздо гуманнее, чем копить свою агрессию, а потом причинять боль.
Я не защищаю насилие, я вслед за Ролло Мэй предлагаю разделить агрессию на конструктивную и разрушительную, поскольку мы не сможем избежать ее вообще! Избегая агрессии вообще, мы только загоняем ее еще глубже в подсознание, где она разрушает своего носителя или со временем выливается разрушающим насилием на окружающих.
МИР ОНЛАЙН И ОФЛАЙН
Вернемся к началу и подумаем над закономерный вопросом, который рождается в голове: отразится ли легитимная агрессия в мире онлайн на поведении человека во внешнем мире?
Однозначно ответить трудно, поскольку способность саморегуляции зависит от устойчивости психики человека, его зрелости и организации личности. Но скорее всего в компьютерных играх вырывается наружу накопленная и подавленная агрессия, которая дошла до своего пика и требует выхода. Это не взращивание той агрессии, которой не должно было быть, а выход накопленных и естественных для человека чувств.
Как же все таки связан человек в компьютерном кресле с атлетом, боксером, борцом за права социальных меньшинств (например)?
В современном мире кто-то воюет на ринге, отстаивая свое право быть сильнее, быть лучше, кто-то бегает, все время прибавляя скорости на спидометре, а кто-то сидит перед компьютером и воображает себя жестоким пиратом (зная, что этой мечте не суждено сбыться). Но чтобы не происходило в реальной жизни, в каких бы условиях не жил человек, на ринге или сидя перед компьютером, он выплескивает свою агрессию на реальных или воображаемых конкурентов в борьбе за безопасность, ресурсы и любовь. Просто человек в компьютерном кресле делает это наименее затратным и наиболее приемлемым способом. Таким никого не удивишь.
Так что-же общего у боксерского ринга и компьютерного кресла?
Я думаю, что война! Конечно война пугает и не ценна сама по себе, но в то же время война - это конкуренция за ресурсы: за территории, за женщин, за мужчин, за карьеру, за внимание и в итоге, вероятно, за любовь.
Лайфхак. Злость может быть культурной, я точно знаю!