1. Мысли (позитивные / негативные)
Убеждения это закоренелая мысль. вокруг одни мошенники, денег нет, здоровых людей не бывает, жить в кредит это норма, все богатые воры, можно устроится только если есть связи, все мужики козлы, мне попадаются пьющие мужчины и т. П. У каждого человека есть свой "пул" некий чемоданчик, который мы носим в своей голове с детства и чем дальше, тем он тяжелее.
2. Внимание.
Наше внимание это очень мощный инструмент. Мы находимся там куда мы его направляем. У всех было такое, сидишь читаешь книгу, а мыслями где то в другом месте. Так вот, если твоё внимание 99% времени направлено на твои негативные мысли, значит 99% твоей жизни состоит из негативных событий. Здесь возможно 2 варианта, либо ты позволяешь вниманию произвольно блуждать по лабиринтам твоего сознания, либо ты собираешь волю в кулак и учишься управлять своим вниманием. Силу внимания я ощутила в родах, пожалуй это самый яркий пример. Когда начинается схватка нужно дышать и направлять своё внимание на вдох и выдох. Если тебе удаётся, то боль ощущается не так сильно.
2.Вера в эти убеждения.
Если мы во что то верим, Вселенная говорит нам ДА. Подтверждая наши мысли. Она не понимает, ваши мысли хорошие или плохие. Она просто их подтверждает. Посылая нам соответствующие ситуации. Ты убеждён, что вокруг мошенники, возникает ситуация, где тебя обманули. Считаешь, что нет порядочных мужчин. На пути будут встречаться именно такие. Всё что происходит в нашей жизни мы притягием своей верой в это. В Библии сказано: каждому воздастся по вере его. Мы пытаемся разгадать законы Вселенной, а все ответы уже есть в Библии.
3. Честность.
Очень важно насколько ты честен сам с собой в первую очередь. Необходимо отказаться от желания быть хорошим в глазах другого человека. Когда мы думаем "лучше промолчу, чтобы не было конфликта," в этот момент мы врем себе, раз, и положили "недосказанность" в коробочку с бомбой замедленного действия. Потом ещё и ещё и вот у вас уже болит печень от невысказанного гнева. Или желудок от не принятия ситуации. В общем возникает болезнь в физическом теле. Нужно учиться корректно доносить до другого человека, что вас не устроило. Но прежде чем донести, спросите себя, чем я притянул эту ситуацию в свою жизнь. И возвращаемся в пункт 1 - своими мыслями.