Всем доброго времени суток, милые друзья! Согласитесь, все мы разные, не только внутренне, но и внешне. И если кто-то всю жизнь мечтает похудеть, то некоторые, наоборот могут страдать от излишней худобы и хотеть поправиться. Вот как, например, одна женщина Валентина, рассказала, что в последнее время у нее стало пугающее положение: очень падает вес. Она прошла полное обследование в поликлинике на современной аппаратуре(вес 36 кг, при росте 152 кг), но ничего особого у неё не признали. Хотя её мнение, что вес убавляется, что даже вся одежда висит - из-за того, что были у неё стрессы, так как были напряженные события в году. И вот она очень, переживает и говорит, что не знает как быть, чтоб вообще не растаять?
Одни ей советуют, что надо есть больше лапши, другие советуют есть 6 раз в день. И вот какие народные рецепты и советы для того, чтобы поправиться и набрать вес она нашла в конце концов:
"Как набрать вес
- Если своевременно очистить печень, человек начнет поправляться.
- Не есть много, дать время пище в 12 -перстной кишке на ощелачивание и дальнейшее продвижение к кишечнику с усвоением. Иначе пища просто"проскочит" и , все, что вы съели отнесете в туалет.
- Тщательно пережевывайте пищу, процесс её усвоения начинается в ротовой полости (расщепление белков). Главное, с чего нужно начать - это разнести токсичную желчь печень чисткой печени.
- Коровье масло также способствует поправке
Рецепты для худых
-Порошок мяты - 20 г;
-масло сливочное - 200 г.
Мяту перемолоть, просеять, смешать с маслом. Намазывать хлеб и употреблять с первыми блюдами. Улучшает пищеварение.
-Яблоки - 2 кг,
-сливочное масло - 300 г., -
-какао - 10 г.,
-белый шоколад - 100 г.
Яблоки испечь и в горячем виде протереть через сито. В горячие яблоки добавить шоколад и масло и тщательно перемешать. Добавить какао. Намазывать на гренки или хлеб и употреблять."
Вот такие некоторые советы для питания из народных советов для худых, мечтающих набрать вес. Мы видим здесь основные продукты идут масло сливочное, хлеб и также сладкие продукты.
Ну и конечно, мое мнение, нужно еще раз обратиться к специалистам, медикам, лучше даже психологам.
А вы, друзья, что бы посоветовали Вале, как ей справиться с её проблемой и набрать вес? Пишите, пожалуйста ваши комментарии.
Всем любви,крепкого здоровья,душевного и физического и прекрасного самочувствия!
Надеюсь статья понравилась.
Буду очень рада отзывам и лайкам!
Подписывайтесь на канал!
Спасибо!