Начну , пожалуй , с предыстории.
Как и у любого подростка в 14 лет на моей коже начали появляться незначительные высыпания, на которые я благополучно не обращала никакого внимания ( хотя стоило бы ) , и замазывала их тональными средствами , консилерами и пудрой. Умыть лицо мылом, и при этом не нанести увлажняющий крем, было обычным делом. Тогда меня ещё не интересовало, что мылом умываться не самая удачная идея для здоровья кожи, но об этом чуть позже. Про питание вообще молчу.
Самое ужасное начало происходить в 15 лет. На моём лице стали появляться огромные акне , которые было сложно перекрыть даже максимально стойкими консилерами. Насколько всем известно, в это время дети жестоки и не думают о чем говорят. В свою сторону я слышала насмешки и унижения, что поспособствовало понижению моей самооценки и ментальному здоровью. Приходя со школы домой мне хотелось только одного -"исчезнуть" , но каждый раз я находила в себе силы идти в это "логово змей", всё также перебарщивая с макияжем,лишь бы всё это замазать.
Тогда я стала искать всякие лайфхаки по избавлению от прыщей за один день, я до сих пор удивлена , как не сожгла кожу. Испробовала всё, вплоть до лимонной кислоты. Брала крема мамы ( антивозрастные,чтобы вы понимали ).Ничего не помогало, а только усугубляло ситуацию. Я бы с удовольствием прикрепила фото , но мне было неприятно даже смотреть на себя в зеркало, что уж тут говорить о фотографиях.
Благо к 16 годам я задумалась о походе к дерматологу. Благодаря врачу узнала о 10-ступенчатой системе умывания, а также о правильном питании, что помогло мне справиться с проблемой. Врач выписал мне гель "азелик",который спас меня.
Чуть позже я познакомилась с корейским уходом , который тоже принёс в мою жизнь надежду на лучшее( об этом расскажу в следующей статье ). Питание одно из самых важных этапов восстановления. Исключив из него углеводы , я приятно удивилась. Каждый день выпивая 1,5 литра воды вместо газировки , кожа стала более сияющей изнутри.
Мораль сей басни такова: если у вас есть подобные проблемы , во-первых , не комплексуйте , всё можно исправить и вылечить , во-вторых , не портите кожу тональными основами с непонятными составами , замазывая , вы делаете только хуже, в-третьих , не ждите чуда , оно само не пройдёт , займитесь собой и своим образом жизни , только тогда у вас всё получится.
Если бы я всё не запустила и изначально ухаживала правильно , то мне бы не пришлось 3 года исправлять ошибки. На данный момент у меня остались маленькие пятнышки постакне, с которыми я всё ещё борюсь, по крайней мере , сейчас моя кожа выглядит здоровой.