Совсем недавно мы с мужем стали родителями. Это новый этап в нашей жизни. С появлением ребенка в нашей жизни многое изменилось. От обстановки в доме до бытовых привычек.
Естественно сменился и распорядок дня.
Хочу в рамках челленджа от Дзена #день со мной рассказать как проходит мой будний день.
Утро
07:00
Малышка начинает кряхтеть. Значит скоро проснётся. Пока она ещё сонная перекладываю ее на пеленальный стол. Делаю лёгкий массаж, выкладываю на живот. Меняю подгузник, чищу ушки и носик.
Тем временем муж заправляет постель открывает шторы и идет в ванную, после мы меняемся и пока муж следит за ребенком я делаю свой утренний ритуал. Иногда мы меняемся, сначала я в ванну потом муж, завсист кто как встал.
После утреннего туалета первое кормление. Кормлю грудью. Пока я кормлю муж собирается на работу. Выходит он в 08:00.
08:00
После кормления доча может уйти сразу на сон или ещё немного пободрствовать, но в основном к 09:00 она засыпает. Спит она примерно до 11:00 или даже до 12:00. Если не чего не тревожит. А потревожить могут колики.
Пока она спит занимаюсь своими делам.
Обязательно завтракаю. Завтрак для меня - это заряд энергии и хорошого настроения на весь день.
За завтраком я проверяю соц. сети, редактирую статьи на Дзене.
День
12:00
К 12 малышка уже бодрая. Принимаем воздушные и солнечные ванны. Стараюсь во время бодрствования не надевать подгузник.
Второе кормление.
Если погода хорошая готовимся к прогулке. С собой я обязательно беру воду и перекус. Часто он бывает и обедом.
Так же беру с собой детскую сумку в которой есть чистые подгузники, пеленки, влажные салфетки и сменная одежда на всякий случай.
13:00
Выходим гулять. Гуляем около двух часов. Малышка очень хорошо спит во время прогулки.
Во время прогулки я успеваю снова проверить все соц. сети. Пишу в черновик идеи для блога. Если нужно что то купить захожу в магазин.
15:00
Возвращаемся домой. После прогулки она еще некоторое время спит.
Пока она спит готовлю себе обед. Что бы было легче готовить, мы заранее набили холодильник заготовками: нарезанное мясо, порционные шарики фарша, пельмени, котлеты и даже заморозили бульоны для супа.
После прогулки у нас игры. Я играю с ней погремушкой, пою ей песенки и стишки.
Третье кормление.
17:00
К 17:00 она засыпает. В ее сон я стараюсь заняться домашними делами. Стараюсь поддерживать дом в чистоте, но без фанатизма. Не заставляю себя если чувствую что устала или мне просто лень что то делать. Гнаться за званием супер домохозяйки не мое. Лучше когда все делается с удовольствием.
Готовлю ужин. Сегодня жаренные пельмени, быстро и вкусно.
Вечер
19:00
Возвращается муж с работы. Если малышка ещё спит ужинаем вместе. Если нет то по очереди.
Вечерние бодрствование малышка проводит с папой.
21:00
Готовимся к водным процедурам. Подготавливаю полотенце,чистую одежду. Муж готовит ванную.
После водных процедур я ее кормлю, а в это время муж убирается в ванной, ставит детские вещи на стирку.
22:00
После ванны малышка засыпает. Через час или полтора малышка просыпается что бы песть. И дальше до утра.
Ночью она обычно просыпается один раз что бы песть, где то ближе к 3 часам. Но бывают ночи когда она прямо до самого утра спит.
Конечно так проходит не каждый день. Из графика может выбить внезапные колики, крепкий сон малышки который не охота прерывать или на оборот активное бодрствование.
Но в целом я очень стараюсь придерживаться такого распорядка дня.