Каждый из нас нетерпением ждёт выходных, и то как мы проводим их, может рассказать, насколько мы успешны.
Они не составляет планов
Не нужно расписывать выходные с точностью до мелочей, но хорошо хотя бы примерно представлять чем вы хотите заняться. Так вы сэкономите время и сможете сделать свои выходные намного интереснее.
Они не находит времени для близких
Суматохе недели сложно найти время для друзей и близких. Постарайтесь компенсировать это в выходные.
Они не отдыхают от технологий
Отложите я телефон, выйдете из рабочей почты и заранее приди предупредите коллег о том, что на выходных вы отвечать не будете.
Они не получают удовольствие от выходных
Чтобы вы не планировали отдохнуть дома в одиночестве или встреться с друзьями, обязательно займитесь на выходных тем, что доставляет вам удовольствие.
Они все время спят
Может, вы слишком сильно выпили в пятницу и теперь приходите в себя. Или вы просто вымотались за неделю. В любом случае, если проспать все выходные, вы соберете режим сна и будете плохо чувствует себя напротяжении всей следующий недели.
Они много тратят
Спонтанные траты на развлечения не принесут вам радости, а наоборот вы будете только сожалеть о них. Поищите менее дорогие способы хорошо провести время. Например посидите дома и посетите бесплатное мероприятие.
Они не размышляют
Порой в будни некогда размышлять, поэтому выделите время для размышлений на выходных.
Они постоянно думают работе
Подготовьте план следующей недели в пятницу, а на выходных отдайтесь отдыху и не вспоминайте о делах.
Они бездельничают и сожалеют об этом
После тяжелой рабочей недели хочется просто расслабиться и побездельничать. Если безделье наводит на вас скуку и раздражение или из-за него вы пропускаете важные дела, вам стоит пересмотреть свой подход к выходным.
Они не расслабляются
Не переусердствуйте. Если выходные совсем не отдыхать, то на следующий неделе вы почувствуйте бессилие и не сможете добиться планируемых результатов.
Они не готовиться к следующей неделе
Воскресенье вечером можно подумать и поставить цели на следующую неделю. Можно взять листочек и ручку, заглянуть в календарь и решить и расписать чего вы хотите добиться в ближайшие дни. В этом залог успеха.
Всем спасибо, с вами был Лайфхакер Подписывайтесь на мой Яндекс Дзен, Всем удачи и продуктивной следующей недели!