Беременным следует принимать душ дважды - утром и вечером. С его помощью после сна появляется бодрость, ощущается прилив сил, а вечером исчезает усталость, кожа очищается от пыли, грязи и легче дышит.
Важно! При беременности принимают только теплый душ! Холодная вода вызывает судороги и сокращения матки, а горячая создает угрозу выкидыша.
Два раза купаться нужно, чтобы смыть пыль и пот, ведь во время беременности происходит усиленное потоотделение. Кроме того, двухразовое купание помогает очиститься от сального секрета и улучшить кровообращение. Благодаря водным процедурам кожа приобретет здоровье, красоту и упругость, поэтому ее защитные механизмы работают лучше.
Источник Гигиена при беременности