В обществе принято считать, что идеальное мужское тело должно быть крепким и мускулистым. Тысячи мужчин записываются в спортивные залы, чтобы соответствовать стандартам красоты. Разумеется, спортивные тренировки 2-3 раза в неделю полезны для здоровья, но что, если желание человека быть накаченным приобретает нездоровый оттенок?
Бигорексия — психическое расстройство, характеризующееся маниакальным желанием нарастить мышцы. Человек не может объективно оценить свое тело и постоянно считает себя недостаточно накаченным. Во многом это схоже с анорексией, когда человек считает себя "жирным" при любом весе. Бигорексией в основном страдают мужчины. Масштаб заболеваемости оценить трудно из-за того, что больные редко обращаются за помощью, но по разным оценкам, до 10-12% тяжелоатлетов — это бигорексики.
Симптомы, которые могут настрожить:
- Человек проводит в зале слишком много времени. Жизнь человека, страдающего бигорексией, становится ограниченной: дом—работа—спортзал—дом. Постепенно тренировки замещают все остальные аспекты жизни человека, он проводит в спортивном зале по несколько часов каждый день, изнуряя себя подъемом тяжестей.
- Ограничения в питании. Здесь уже явно прослеживается сходство бигорексии с анорексией. При анорексии человек начинает питаться скудно и мало, а вот при бигорексии человек, наоборот, может потреблять по 4000-500 калорий в день. Бигорексики питаются в основном белковой пищей, чтобы потом переработать ее в мышцы, и исключают из своего рациона углеводы и жиры.
- Приём препаратов для набора мышечной массы. В России стероиды официально запрещены, но ради набора мышц бигорексики готовы нарушить закон, да и побочные эффекты стероидов их мало пугают.
Так же, как человек, больной анорексией, бигорексик не понимает, что его поведение не соответствует поведению психически здорового человека. Если близкие больного не забьют тревогу вовремя, то последствия могут быть весьма печальными:
- Социальная изоляция. Жизнь бигорексика однообразна. Постепенно он отказывается от всех предыдущих увлечений и перестает уделять время друзьям и семье, чтобы сосредоточиться на наращивании мышечной массы.
- Нарушения работы ЖКТ и почек. Переизбыток белка в рационе провоцирует запоры. Почки и печень отравляются аммиаком — продуктом распада белков.
- Обезвоживание. "Сушка", чтобы сделать тело более рельефным, не проходит даром для организма: в отсутствие достаточного количества жидкости кровь становится вязкой, органы перестают нормально работать, возникают внутренние кровотечения
- Побочные эффекты стероидов. К ним относятся импотенция, необоснованная агрессия, интоксикация печени, угревая сыпь и многое другое. Побочные эффекты могут различаться, все зависит от того, какие именно стероиды принимал человек.
Бигорексия — малоизученное и пока не включенное в МКБ расстройство. Тем не менее, многие эксперты предупреждают о настоящей эпидемии бигорексии — так, в Америке количество мужчин, недовольных своей внешностью, в период с 1972 по 1997 год увеличилось с 15% до 43%. Вовремя обращайте внимание на тревожные симптомы у ваших близких и берегите свое здоровье!
