Всем привет. И я искренне не понимаю, почему в нашей жизни так мало внимания уделяется этой прекрасной науке - психологии?! Ведь она буквально везде и во всем.
Психология саморазвития — непрерывный процесс, связанный со становлением личности и характера, с выработкой привычек и социальных реакций.
Например, психология нами правит когда мы выбираем лифт из 2 одинаковых или когда мы ссоримся с людьми, мы выдаем некоторые вещи, интуитивно подобранные нашим мозгом. Не знаю как у вас, но иногда в разговоре проскальзывают слова совершенно не моего лексикона, и даже не моего окружения.
Зная психологию мы можем добиться успеха в работе, бизнесе, любви и т.д.
Благодаря саморазвитию мы можем добиться классных собственых качеств, например
1) МОТИВАЦИЯ И ЦЕЛИ
- вводите новые или дополнительные элементы, чтобы не потерять интерес;
- изменяйте последовательность, чтобы предотвратить скуку;
- изучайте новые вещи, которые основываются на том, что вы уже знаете;
- устанавливайте четкие цели, которые непосредственно связаны с задачей;
- поощряйте себя за хорошую работу.
2)РАЗВИТИЕ ЛИДЕРСКИХ КАЧЕСТВ
- выдавать четкие указания, но позволять членам группы высказывать мнения;
- обсуждать возможные решения возникающих проблем с членами группы;;
- уделять большое внимание стимулированию новых идей и вознаграждать творческий подход.
3) ПОМОЩЬ В ПОНИМАНИИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
Как же это важно уметь выслушать человека, помочь ему. И тебе приятно, и человеку лучше. Эту фразу можно понимать совершенно по-разному.
- внимательно оценивайте свои эмоциональные реакции;
- ведите дневник для записи вашего опыта и эмоций;
- пробуйте взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека.
- попробуйте посмотреть на ситуацию с различных точек зрения, включая рациональное, эмоциональное, интуитивное, творческое, позитивное, и негативное видение;
- рассмотрите потенциальные издержки и выгоды от принятия решения;
- используйте технику матричного анализа, которая дает оценку того, насколько конкретное решение будет удовлетворять вашим определенным требованиям.
Таким образом, психология в жизни человека играет очень большую и важную роль, потому что она везде.
Всем спасибо, кто дочитал до конца!