- Выполнение упражнений с разного веса как эффективное средство повышения "чувства мяча" у юных футболистов.
- В основе тренировки двигательной чувствительности лежит следущий принцип: создание тренировочных условий с повышенными требованиями к проявлению "чувства мяча".
- На основании принципа развития двигательной чувствительности был разработан метод повышения "чувства мяча", предполагающий выполнение контрастных заданий. Один из самых эффективных вариантов контрастных заданий-это выполнение футболистами действий по переменно с мячами обычного веса и облегченными мячами.
- Чем легче мяч, тем большая степень ошущений требуется для точного оперирования мячом. Когда юные футболисты некоторое время взаимодействуют с облегченным мячом в сравнение с мячом обычного для данного возраста веса, то "задействуются" все резервы имеюшиеся у них двигательной чувствительности.
- Если сразу после этого выполняются действия с мячом обычного для данного возраста веса, то на фоне обостренной двигательной чувствительности игроки могут добиться полявления в более высокой степени "чувства обычного для данного возраста мяча".
