Привет!
Хочу поделиться своим опытом по борьбе с прыщами.
За всю свою юность, перечитав множество статей и советом, я понял, что все это чтение бессмысленно и нужно что-то делать.
Я понял, что мне не нужны какие-то дорогостоящие операции, процедуры, крема и т.п.
Сейчас состояние моего лица стало на много лучше
Что я делал?
Я понял, что мне нужно банально ухаживать за своим организмом и в частности за лицом.
Давай по порядку
Уход за организмом
Я понял , что я уничтожаю лицо вредным питанием в моем организме не достаточно витаминов. Я не ограничил себя на 100% от вредной пищи, а свел ее к минимуму. По минимуму начал есть жирное, сладкое, полуфабрикаты, мучное и тп.
Относительно витаминов - я просто решил поддерживать их норму в организме.
Витамины не дорогие:
- Рыбий жир - <100р
- Компливит- <300р
Скажу, что 6 капсул РЖ и одна капсула Компливита по утра после еды, 1 раз в сутки. Этого достаточно.
Здоровый образ жизни:
- Спорт или банальная пробежка или йога по утрам играют огромную роль в чистке организма, но к себе это я не отношу, тк всю жизнь занимаюсь спортом.
Уход за лицом
Очень важно использовать гель и лосьон ОДНОЙ фирмы. В современном мире все жидкости для умывания похожи по составу и не обязательно опираться на цены. Мне очень понравилась данная фирма.
- Умываемся 2 раза в день (После пробуждения и перед сном)
Ушло не более 500р
Если появился прыщ!
- Я просто засушиваю его и не трогаю пока сам не высохнет и не исчезнет. Нет смысла уничтожать его, если вы торопитесь, будет только хуже. Ваше лицо поздравит вас "с днем фарша!" Засушиваю банальной цинковой мазью. Цинк очень полезная штука в борьбе с прыщами.
Наносим точечно и ходим так или ложимся спать)
Стоит меньше ста рублей (<100р)
Напутствие
Быстрого результата не ждите.
Чистое лицо - это результат упорства, терпения и работы над собой. Сейчас я доволен результатом. (2-3 месяца)