Отец играет очень важную роль в жизни дочерей. Это их величайший союзник, образец для подражания и мотиватор, который дает им свою любовь, проницательность и уверенность. Это не обязательно должен быть их собственный отец, на девушку могут повлиять ее отношения с отчимом, дедушкой или дядей.
Некоторые люди склонны преуменьшать роль отцов в жизни девочек, что, очевидно, неправильно. Отец является первым мужчиной в жизни девушки, и поэтому он также устанавливает стандарты в выборе партнера и отношений с другими мужчинами в ее будущем.
Его слова, его поведение, а также время, которое он посвящает своей дочери, - все это дает девочке возможность узнать что-то о себе, о мире вокруг нее, а также о потенциальных партнерах по жизни и обо всех отношениях в целом.
«Если отец внимателен, чуток и надежен, то весьма вероятно, что дочь потребует того же от других мужчин. Напротив, если отец ведет себя неуважительно и агрессивно, дочь может страдать от чувства неполноценности, она может даже считать такие проявления своего партнера нормальными », - отмечает психолог Мария Тотова Шимчакова.
Самоуважение и угроза расстройств пищевого поведения
Чем крепче отношения между дочерью и отцом, тем больше это отражается на самооценке девочки, а также на других аспектах ее жизни.
По опыту экспертов по расстройствам пищевого поведения, отец может защитить девушку от этой проблемы или, наоборот, стать ее проводником. Только одно глупое замечание о фигуре девушки может привести к действительно серьезным проблемам.
«Если вы беспокоитесь о весе вашего ребенка, не критикуйте его и не ограничивайте его в еде. Попробуйте предложить ему выбор, хочет ли он быть здоровым в будущем, чтобы иметь больше возможностей в жизни. Затем включите всю семью в физическую активность. Таким образом, вы передаете своему ребенку гораздо больше, нежели путем постоянной критики », - рекомендует профессор Брайан Вансинк для Daily Mail.
Поэтому иногда лучше не говорить о весе перед ребенком. Как о весе ребенка, так и о вашем собственном. Не классифицируйте еду как хорошую и плохую. Избегайте продовольственной полиции. Стресс от получения этой информации может принести больше вреда, чем пользы.
Недовольство телом также является самым сильным фактором риска развития расстройства пищевого поведения.
«Папа должен понимать, что ценность девочки не в том, стройная она, сильная или красивая. Гораздо важнее, кто он на самом деле. Это гораздо больше, чем ее тело ", - отмечает тренер Чери Моррис.
Работа отца должна заключаться в том, чтобы научить его дочь критическому мышлению, чтобы она могла противостоять давлению социальных сетей и общества в целом, которое все еще очень поверхностно сосредоточено на внешности.