Найти в Дзене
Кушать подано

Диетические сырники с овсяными отрубями

Оглавление

Рецепт особенно понравится тем, кто следит за весом и соблюдает диету. Блюдо выпекается в духовке, поэтому масло вам не понадобится. В составе этих сырников всего три ингредиента, причём сахара среди них нет. Если любите сладкое, подавайте их с ягодами, фруктами или сиропом.

Время приготовления

Общее 40 мин.

Ингредиенты

Обезжиренный творог 400 г

Овсяные отруби 4 ст. ложки

Яйца 2 штуки

Приготовление

  • 1․Смешайте творог, отруби и яйца.
  • 2․Слепите сырники.
  • 3․Выложите их на противень, застеленный силиконовым ковриком или качественной пекарской бумагой.
  • 4․Запекайте в духовке при температуре 180 градусов примерно 15 минут.
  • 5․После этого переверните каждый сырник и отправьте в печь ещё на 10 минут.
Еда
6,93 млн интересуются