РАКОВ РЕКОМЕНДУЮТ ЛИЦАМ, СТРАДАЮЩИМ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ, БОЛЕЗНЯМИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК
Итак, в мясе раков содержится большое количество витаминов C, D, E, K, B1, B2, B12, B6. Далее к вопросу о пользе варёных раков стройно примыкают не менее востребованные нашим организмом кальций, фосфор, калий, магний, железо, а также сера, кобальт и йод. Многое из перечисленного вы найдёте в составе современных витаминных комплексов – это тоже к вопросу о пользе варёных раков. Поэтому не удивительно, что раков рекомендуют лицам, страдающим сердечной недостаточностью, болезнями поджелудочной железы, печени и почек. Здоровому человеку раки помогут поддержать жизненный тонус за счёт поступления в организм витаминов и микроэлементов, улучшат обмен веществ, помогут очистить желчевыводящие пути и печень. Мы уж не говорим о пользе варёных раков в народной медицине, где из их панцирей делали лекарственные порошки – естественный антисептик, ускоряющий заживление ран.
ВАРЕНЫЕ РАКИ - ПОИСТИНЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ!
Что ж, согласитесь, всё сказанное о пользе варёных раков уже не плохо! А тут ещё и содержание жиров – не более 1 процента! В отличии от калорийных чипсов и сухариков, которые содержат жиры и быстрые углеводы, от раков вы не поправитесь. В деле борьбы за стройность вашей фигуры польза варёных раков, стало быть, налицо.
Подведём итоги: польза варёных раков гораздо очевиднее, чем вред варёных раков, который в этом продукте, если он свеж и правильно приготовлен, не обнаруживается. Так что ешьте варёных раков – и будьте здоровы!