Здравствуйте, уважаемые читатели.
Сегодня хочу напомнить вам о легендарном человеке. Вы наверняка слышали о нём, это Александр Засс, прозванный "Железным Самсоном" за свои железные мускулы и несгибаемый характер.
Вот уж легенда, ни дать, ни взять. И был бы он рождён лет триста назад, так точно стал бы неправдоподобной легендой. Однако же родился он совсем недавно по историческим меркам, кстати, 23 февраля 1888 года. Согласитесь, красивая дата, да и сам он красавец ещё тот, слава богу сохранилось множество фотографий, запечатливших его неувядающий образ и прямо таки силовые подвиги Засса, если придерживаться аналогии с подвигами Геракла.
Рождённый в простой многодетной семье, уже с детства он мечтал о цирке и не имея выдающихся внешних данных, так как ростом был всего 167 см, он тогда уже поставил себе за цель стать знаменитым силовым джонглёром.
С 1908 года он начинает выступать в оренбургском цирке и с того же времени начинает разрабатывать собственную систему тренировок, направленную на укрепление сухожилий. Это статические упражнения с фиксацией в определённом положении, позднее они стали называться изометрическими.
Первая Мировая война внесла серьёзные коррективы в его дальнейшую судьбу, как и в судьбу многих других людей. На фронте он был тяжело ранен и едва не лишился обеих ног, попав при этом ещё и в плен. Выжив в этих уловиях, вы наверное понимаете, каково это выжить в таких условиях, он сбежал из плена с третьей попытки!!! и обосновался на юге Венгрии, где вступил в труппу известного цирка Шмидта (не путать с лейтенантом).
Далее гастроли по Европе и заслуженный триумф на всей её территории. Проживал в Англии с 1924 года, где его и удостоили звания"Сильнейший Человек Мира".
Всю жизнь он доказывал преимущество укрепления сухожилий перед укреплением мышц. Весь путь циркового силача доказывает его правоту Трюки, которые демонстрировал Железный Самсон, современникам даже в голову не ложились, настолько они были восхитительны и неимоверны, а его система изометрической тренировки ещё долгое время была в топе самых применяемых систем в мире.
Думаю, пора вернуться к ней. Сейчас, когда всё настолько забито химией и повышенной мышечной массой, готовой уже буквально через несколько секунд преврититься в тонны жира, самое время вспомнить о нашем легендарном соотечественнике Александре Зассе и его замечательной системе тренировок.
Понравилась статья, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии.