Важным вопросом задается каждый практик медитации в начале пути к осознанности. Что такое сознание, почему оно находится во власти подсознательного 🌥 и какое влияние на все это оказывает осознанность?
Столько задач требуют решения. Давайте разбираться вместе. Ваше мнение, вопросы и дополнения в комментариях приветствуются!
Сознание человека развивается вместе с ним с момента рождения. Как только младенец открывает глаза и смотрит на окружающий мир, его мозг начинает принимать и обрабатывать огромное количество информации.
Первым этапом развития становится познание. Вторым отношение к Миру, окружающим людям и самому себе. В этот момент начинает свою работу подсознательное.
Представьте компьютер с резервной памятью на случай восстановления чего-то важного. Последнее выбирается владельцем не самостоятельно, а на основании эффекта. Интуитивно. Все то, что повлияло на него психологически, стало причиной сдвига сознательного в сторону того или иного поведения. Отношения к жизни и всему, что с ней связано.
Подсознательное скрывается от сознания за прочной дверью. Оно, в отличие от последнего, имеет к нему свободный доступ. Пополняется ежесекундно и проявляет себя в решениях и поступках хозяина. Так вот. Осознанность является ключом от этой двери. Высшей формой развития сознания, когда человеку не нужно получать ответы из внешнего мира, он может находить их в самом себе.
Практик получает доступ к подсознательному. Возможность провести в его «архивах» генеральную уборку. Очистить от того, что повергает в уныние и стресс. Залечить шрамы обид и психологических потрясений. Стать центром Мира, в котором находится.
Не склоняться под ударами реальности – созидать собственное будущее самостоятельно. Перейти от установки «я такой, потому что мир такой» (мир влияет на меня) к «мир такой, потому что я такой» (я влияю на мир). И в этом ему помогает медитация.