Всем привет, меня зовут Андрей и я решил менять свою жизнь и предлагаю тебе дорогой читатель пройти этот путь вмести со мной.
Раньше я даже не имел представления что же нужно мне делать чтобы начать свои изменения, я не говорю про какие-то полезные привычки ( но они так же очень важны), а про изменения себя к лучшему
Я долго сомневался и раздумывал, пока случайным образом не наткнулся на подкасты, раньше я только слышал о них и думал что это очередной тренд. После недолгих поисков я нашёл действительно интересных и мотивирующих ораторов, и понял что перемены начинаются с малого и нужно делить их на маленькие цели, тем самым достигая одной вершины взбираться на следующую
Так мой выбор пал на чтение литературы про психологию и устройства нашего общество, в тот же вечер был составлен ясный и выполнимый план ; прочитать 5 книг ( их я выбрал о рекомендации из подкаста) и осилить их за 2 месяца.
Первой из них стала книга Стив Питерса « Парадокс шимпанзе»
Я не буду раскрывать все карты, лишь просто дам свою оценку и то как она изменила мое виденье этого мира
Она рассказывает о устройстве нашего мозга и то почему порой мы поступаем слишком эмоционально и не обдуманно, что мешает нам быть собой и не позволяет принять точного решения. Уже после прочтения первой половины я начал осознавать какие поступки, были совершены не мной как человеком, а инстинктивным животным будто кто-то действительно в моменты стресса или нагнетающей обстановке, нами управляет. Начались первые попытки поиска гармонии и устойчивости, но оказывается это не так уж и просто, нужно лишь терпение и порой требует очень сильного самоконтроля. На мой взгляд книга получилось очень интересной и заслуживает внимание
Я не остановился на ней и только продолжил( те два месяца уже прошли и план был перевыполнен на 4 книги )
многих этому не удивить 9 книг за два месяца, но для кого то это уже отличное начало, уделяя этому то 1 часа в день и меняя четкий план и сроки я добился нужного мне результата, а значит может и каждый
Не обязательно начинать с чтения ( хотя оно так же необходимо) нужно лишь иметь четкий план, энтузиазм и сроки для его выполнения и вы сможете добиться много, меняя свою жизнь к лучшему
P.S если интересно про остальные 4 книги из моего первоначально списка, то пишите в комментариях