Каждый год в Израиле я прохожу медицинское обследование MRI. Думаю, что это то же самое, что MРТ. Правда, в России мне его не назначали.
А в Израиле, после двух перенесенных онкологических операций, я прохожу это обследование на постоянной основе.
Первый раз направили на MRI через несколько месяцев после моего переезда в Израиль. Это было 4 года назад.
Помню, что поехала на автобусе в другой город, в огромную больницу (целый город)! Как блуждала там, пока нашла нужное место. Иврит вообще не знала.
Наверное, тогда у меня все ушло в стресс добраться до места и не опоздать на обследование. Потому что саму процедуру с перепугу я прошла успешно.
Во второй раз тоже повезло, практически уснула. Была уставшая после работы. А потом началось что-то невероятное. Меня стало накрывать паникой.
Но сначала расскажу немного, как проходит MRI.
Во-первых, это совсем не больно. Ложишься на кушетку лицом вниз и вытягиваешь руки вперед. Это так в моем случае. Кушетка немного напоминает массажную.
В вену вводят специальное вещество, не радиоактивное. Но, видно, тоже ничего хорошего. После процедуры рекомендуют много пить, чтобы его побыстрее вывести из организма.
Рядом с рукой кладут "тревожную" кнопку. Если совсем станет плохо, можно жать изо всех сил. И тогда процедуру остановят. Но проходить потом надо будет все сначала.
- Двигаться нельзя.
- Дышать глубоко нельзя.
- Само исследование длится 20 минут.
- Результат сообщают примерно через 2 недели.
В уши ставят затычки и еще сверху - наушники. Но и это не спасает от громких звуков. Которые, собственно, с прошлого года и стали вводить меня в панику.
Последние несколько раз я проходила это обследование в специальной машине в Герцлии.
Год назад я вела себя плохо: онемели от напряжения руки, слегка шевелилась. От шума началась паника, стала успокаивать себя глубоким дыханием. Опять прокол - так нельзя. В результате запорола обследование. И меня позвали повторно.
И в это раз я уже шла к этой машине как на голгофу. Из-за карантина все ожидали на улице. Как раз рядом с этой машиной. И как только начинались долбящие, стучащие звуки, у меня сразу учащалось дыхание. Я решила отнестись к этому как к тренажеру. Но не преуспела.
Пошла в машину с обреченным видом. К тому же из-за карантина надо было быть в маске. А как тогда дышать?
Слышала такой совет - добояться до конца.
И ведь понимаю, что это просто громкие звуки, и совсем не больно. Ну самое страшное - еще раз позовут.
Но как только я оказалась в замкнутом пространстве и начался этот стук, сердце бешено заколотилось, дыхание участилось. Но все-таки постаралась дышать очень поверхностно и вообще не шевелиться.
Был момент в начале, когда уже хотела нажать на кнопку, такая паника подступила. Но как-то справилась.
Волнение, правда, не прошло, и дыхание тоже не удалось выровнять. Ну все, думаю, опять запорола обследование.
Потом, когда все закончилось, медсестра похвалила за мою неподвижность. И когда я ей сказала, что была в панике, она с удивлением на меня посмотрела.
И вот теперь думаю, как же все-таки с этим справиться?
Недавно была в косметическом салоне и разговорилась с милой девушкой-косметологом. Она рассказала, что тоже делала МРТ, правда, на Украине. И тоже натерпелась паники от этих “стуков”. Ну вот, встретила единомышленника. Когда с кем-то можно разделить общие тревоги, уже как-то легче становится.
Правда, с девушкой во время обследования была мама и держала ее за руку. Здесь в машину кроме пациента никого не пускают.
Но моя знакомая, которая проходила МRI в Израиле в другом месте, сказала, что ей включили музыку и это очень помогло. Может и мне в следующий раз повезет, и музыка заглушит эту панику.
А у вас были панические атаки? Как с ними справлялись?
Если вам было интересно со мной, ставьте лайки и подписывайтесь на канал