Сегодня утром, когда мы пришли кататься, я увидела кучу медуз на берегу и не смогла зайти в воду. Казалось бы, они безобидны (на чёрном море те медузы, которые не жалят людей) Но страх одолел мою любовь к морю.
Фобии, тревога, боязнь неизвестности. Откуда берутся наши страхи, и как с ними бороться?
⠀ Страх – это естественная реакция организма на ситуации (реальные или нереальные), которые угрожают или могут угрожать нашим ценностям. «Это важная функция, человек без страха не выживет»-сказал мне Сири, на мою просьбу рассказать о страхе.
⠀ Но, зачастую, наши страхи лишают нас наслаждения. Закрывают нам дорогу к прекрасному. Многие скажут, что боятся медуз глупо, ведь они не укусят и тд. Но если вы спросите себя, чего боитесь ВЫ, уверенна, что хотя бы один пункт появится в вашем списке.
⠀ Но почему какая-то фобия должна управлять вами и вашей жизнью? И это страх не только перед медузами. Страх начать новое дело, уехать в город мечты, уйти с нелюбимой работы, разорвать токсичные отношения. Подумайте, как сильно страх разрушает вашу жизнь! Как много мгновений вы теряете, пока сидите в нелюбимом городе, на нелюбимой работе. Мечтаете начать свой бизнес, но боитесь, что прогорит. Пока не начнёте- не узнаете! А вдруг будущее изменит именно ваше дело?
⠀ p.s. Вечером я все-таки вернулась, и плавно вычеркиваю этот страх из своей жизни.
-𝐿𝒾𝒸𝒽𝒾 .