Часто ли Вы сталкивались в отношениях с ярым проявлением доминирования, подавлением воли, жестоким обращением? Дословно значение «абьюзер» трактуется как человек, совершающий насилие, выходя за рамки допустимого. Он оскорбляет, унижает, морально истязает свою «жертву». Самые яркие черты абьюзера в отношениях:
- Манипулирование своим партнером;
- Моментальное пресечение инициативы (ведь инициатива может исходить только от абьюзера);
- Тотальный контроль во всем;
- Обесценивание своего партнера;
- Патологическая ревность;
- Стремление вызвать у своего партера чувство вины.
По этим характерным признакам Вы можете распознать в человеке так называемого «хищника». На первый взгляд, абьюзер предстает перед Вами в самом лучшем свете: он великолепно выглядит, окружает Васс нежностью и заботой, неустанно осыпает цветами, подарками, комплиментами. И когда Вы попадаетесь в его ловушку, он вступает в игру. Любые отношения для абьюзера являются игрой. В качестве жертвы «хищники» выбирают себе уверенного, жизнерадостного человека, интеллектуально развитого, с которым интересно и приятно находиться рядом. Самая главная цель абьюзера – сломать волю этого человека, стереть его личность и самооценку, вводить его в состояние постоянного стресса, ведь только от этого он получит истинное удовольствие. Этому человеку нужна тотальная власть над Вами. Все начинается довольно таки невинно: он аккуратно навязывает Вам, что лучше одеть, где лучше провести время вместе, в свою очередь Ваше мнение ему абсолютно не интересно. Он просто ставит вас перед фактом. Порой происходит чрезмерная щедрость, от которой может стать неловко. Также отличительная черта абьюзеров состоит в том, что они активно склоняют к быстрому сожительству (через неделю, может через две после знакомства), почти сразу же знакомит Вас с родителями. На первый взгляд Вам может показаться, что перед вами предстал человек с самыми серьезными намерениями, что свадьба не за горами и Вы встретили «того самого», но, увы – это не так. Эмоциональное состояние абьюзеров весьма непредсказуемое: он легко обижается по пустякам, проявляя при этом агрессию и переворачивая любую ситуацию с ног на голову. Например: он может легко сделать Вам замечание по поводу стрижки или того, что вы никудышная хозяйка. На все Ваши оправдания он будет отвечать строго и холодно, не принимая их во внимание: «Я сказал – смени парикмахера, что тут непонятного, тебе ведь ужасно не идет эта стрижка» или же «Ну да, готовить ты не умеешь, это вообще мало кому дано. Сходи уже на кулинарные курсы, а то твое куриное филе похоже на сопли». Следующая черта - патологическая ревность: этот человек может проснуться среди ночи в холодном поту, схватить Ваш телефон и мониторить все переписки (даже 2-ух летней давности) до тех пор, пока не найдет тему для бурного скандала, а найти предлог для выяснения отношений, поверьте, ему не составит труда. Услышав среди ночи звук поступившего к Вам на телефон сообщения, сразу же схватит его, и даже если это будет банальное сообщение от сбербанка, будет недоволен тем, что этот звук так внезапно разбудил его.
Если Вы думаете, что абьюз в отношениях характерен только для влиятельных, авторитетных людей, могу Вас заверить, что чаще всего так называемыми «хищниками» бывает совсем иная категория людей: либо они не имеют в глазах своих близких особого значения и с помощью насилия пытаются занять «то самое заслуженное место», либо их власть ограничена узким кругом (к таким людям относятся, например, владельцы компаний). Еще одним отличительным признаком абьюзеров является неистовое желание иметь детей, да как можно быстрее. Чаще всего это мужья, которые хотят поскорее иметь своего «наследника». В случае если жена рожает ему долгожданного ребенка, заниматься этим ребенком приходится ей самой. Абьюзер максимально абстрагируется от воспитания детей, а от жены требует еще больше: чтобы дома все было безукоризненно чисто, была приготовлена разнообразная еда, и все это в самом лучшем случае. В худшем случае, нередко сам ребенок подвергается издевательствам со стороны абьюзера. Самая излюбленная фраза мужчин-абьюзеров: «Женщина должна подчиняться мужчине. Так было всегда и иначе быть не может».
Как же защититься от абьзеров в отношениях?
В первую очередь, вычислять таких людей нужно на ранних стадиях, пока Ваши отношения не переросли в нечто совсем серьезное. Всякие отношения с абьюзерами нужно как можно скорее пресекать на корню, иначе он не оставит от своей жертвы живого места. Если же происходит нападение, от него должна быть защита. Чтобы вычислить этого самого человека, сравните его обещания и то, как быстро и насколько точно он их выполняет. В начале отношений эта токсичная категория людей может показывать горячую страсть, наобещать достать звезду с неба, но внезапно начинает отдаляться, а порой и исчезает на несколько дней (неделю), тем самым будет заставлять Вас волноваться. Не будет отвечать на звонки и сообщения, но будет находится онлайн в соцсетях, и все это поведение не что иное, как манипулирование. Происходит эффект «качелей». Он раскачает Ваше психологическое состояние, максимально дезориентирует Вас. Затем также внезапно появится и на все Ваши расспросы, поверьте, у него уже заготовлено не одно оправдание. Дальше эти качели будут продолжаться до тех пор, пока Вы не начнете сомневаться в себе, пока Вы не начнете думать о том, что это только Вы виноваты в том, что он так часто пропадает, что хочет все свое время проводить с друзьями, ведь Вас в его жизни итак достаточно. После этого считайте, что абьюзер победил, Вы у него в капкане, из которого выбраться будет нелегко. Вы ведь так его любите, так в нем нуждаетесь, куда же Вы без него?!
Итак, чтобы избежать этих токсичных отношений, в первую очередь перестаньте верить его словам. Он не измениться. Разорвите с ним все отношения: уйдите, занесите его номер в черный список (и во всех социальных сетях в том числе), не идите на контакт ни под одним предлогом. Он мастер уговоров и при встрече с ним Вы снова услышите эту превосходную сказку, что жить без Вас он не может и больше такого не повториться. Перестаньте быть жертвой, решитесь на этот шаг!
Если Вам совсем тяжело, и Вы чувствуете себя максимально разбитой, обратитесь за поддержкой к близким и друзьям, не возбраняется найти хорошего психолога, который реабилитирует Ваше психоэмоциональное состояние.
Займитесь чем-то интересным, найдите хобби по душе и научитесь жить свободно, без этих самых железных цепей. Безусловно, абьюзер не отпустит просто так свою несостоявшуюся жертву. Он будет пытаться Вас преследовать, уговаривать вернуться, но ни за что не поддавайтесь на его манипуляции: только жесткий и принципиальный отказ. Знайте себе цену. Запомните, что не существует оправданий для насилия. Не позволяйте никому издеваться над Вами.
С Вас лайк, а с меня еще больше полезных статей.