1. Деньги. Сколько уходит денег на сигареты? Ответ- Много! Но никто об этом никогда не думает, но это правда. Та сумма которая тратится на сигареты может быть потрачена на что нибудь стоящее и существенное.
2. Мотивация самый сильный способ бросить курить. Моей мотивацией была и остается моя жена. Мы оба курили и курили очень много,но когда решили бросить курить пообещали друг другу. Да! Первые 2 недели были словно ад, но потом осознаешь, что курение- это тупо привычка. Поел- покурил! Перед сном - покурил! Под кофе- покурил! И вот уже 10 лет у нас такое ощущение, что мы никогда и не курили вовсе. От запаха дыма воротит. Мотивация ключ к успеху.