С момента расставания прошло какое то время, но мужчину или женщину время от времени начинают терзать воспоминания по бывшему партнёру, которые не дают нормально и спокойно жить. К сожалению, избавиться от воспоминаний невозможно, такого способа просто не существует. И вообще, дело даже не в самих воспоминаниях, а в боли, которые они приносят с собой. И если человек испытывает эту боль, то он пока ещё не совсем отошел после расставания. Возможно, прошло мало времени. Возможно,что человек не ушёл в игнор и продолжает следить за бывшим партнёром. Очень часто бывает и такое, когда приходится поневоле общаться с бывшим партнёром, потому что есть общие дети, или общая работа. В общем, причин может быть достаточно много.
Воспоминания обычно приходят в тот момент, когда человеку скучно, грустно и не интересно. Так возьмите и устраните это пробел. Для начала напомните себе, что с бывшим партнёром вы расстались и уже никогда не будете вместе. Подойдите к зеркалу и скажите это самому себе твёрдым и уверенным голосом. И вы не вместе не потому, что кто-то из вас плохой, а кто-то хороший, просто такое в жизни бывает, это факт. Подумайте
о том, нормально ли вообще быть в отношениях, когда один из партнёров не любит другого? Вам будет от этого комфортно? Поймите, каждый человек хочет быть счастливым, так пусть он будет счастлив, хоть и без вас. Конечно же, это сложно осознать и принять этот факт, но сделать это необходимо. Это лучше, чем мучаться от боли. И вот когда к своему партнёру вы будете в душЕ относиться с пониманием, вы почувствуете лёгкость и какую то свободу. Измени свою жизнь, сделай её яркой С этого момента нет прежнего тебя - теперь ты совершенно другой, ты стал лучшим. Пойми для себя, что та, твоя прошлая жизнь, она осталась уже позади. Уже нет прежнего тебя и рядом нет людей, которые когда то тянули тебя вниз. Конечно же, в жизни вообще всегда сложно что то менять, особенно если привыкаешь к этому. Но надо сделать первый шаг, переступить эту черту между прошлым и будущим. Много чего в жизни не зависит от нас, мы на многое не можем повлиять, но сейчас наступил такой момент, когда всё зависит только от тебя одного, только ты решаешь, каким ты будешь в будущем, сегодня ты творец своей дальнейшей жизни. Ведь стОит тебе только поменяться, и ты заметишь, как мир вокруг тебя тоже начнёт меняться. Не надо бояться жизненных перемен, они только к лучшему. Будь голодным и ненасытным от кайфа жизни! Поставь перед собой цель и иди к ней. Иди за своей мечтой. Если была злость и обида - они пройдут. Просто к этому процессу надо отнестись очень серьёзно и ответственно. А следующий момент самый интересный и разнообразный. Сделайте свою жизнь немного ярче и интереснее. Почаще улыбайтесь, слушайте весёлую музыку, будьте чем то увлечены. Не умеете кататься на роликовых коньках - сейчас самое время научиться этому. Не позволяет погода для этого - не вопрос, научитесь жонглировать теннисными мячами, уверяю вас, это очень интересно и увлекательно. Не хочется и этого - пишите стихи. А может, самое время научиться вышивать крестиком? В общем, вариантов целая куча, было бы желание. И я уверен в том, что когда вы сделаете свою жизнь яркой и разнообразной, воспоминания будут приходить всё реже и реже, и боль от них будет становиться всё слабее и слабее. И в конце концов дойдёт до того, что при мимолётных воспоминаниях вы начнёте улыбаться и дальше радоваться жизни. Дай вам Бог всем здоровья, терпения и везения во всех добрых делах.