Несколько раз пытался чётко планировать день. И, конечно, не один раз заводил ежедневник, где прописывал планы на предстоящий день/неделю/месяц. Но ничего не вышло. Спустя какое-то время график благополучно сбивался, а возвращаться к чёткому планированию было попросту лень, и идея забрасывались. И вот несколько важных моментов, которые я вынес из всего этого:
- Вы — это вы, и даже если популярный коуч убеждает в эффективности ведения ежедневника, то не факт, что это вам подходит.
Частая ситуация — какой-нибудь небезызвестный коуч говорит о невероятных плюсах дисциплины и советует составлять распорядок дня. Под роликом на Ютубе собираются десятки людей, которым это помогло. Но всегда будут те, кому попросту не подходит стиль жизни «по расписанию».
Если чувствуешь, что постоянное нависание графика тяготит, а главное — что работоспособность не изменяется, то это уже знак. Нет, серьёзно, советы от умных людей, конечно, хорошо, но не нужно всё без разбора примерять на себя. Попробовал, но не пошло совсем — значит, это не ваше.
- Время на отдых!
Крайне важный пункт, который нужно сразу иметь в виду. Отдых — это то, что даёт вам сил. Время на него определяете вы сами, но никаких списков запланированных дел, среди которых не заветного «ОТДЫХАЮ».
- Даже если чёткое планирование приносит плоды, не нужно беспрекословно следовать намеченному плану.
Этот пункт во многом вытекает из предыдущего. Ограничения существуют для того, чтобы их однажды нарушить и получить массу удовольствия. Выбились из графика и не успеваете сделать всё, что запланировали? Это нормально! Казалось бы, мысль простая, но понял я это не сразу, и старательно пытался подогнать жизнь под какой-то заранее написанный шаблон.
А шаблон этот может быть и вовсе составлен неверно, но об этом в следующем пункте.
- График не вгоняет вас в неудобства; вы создаёте для себя план, который будет поддерживать вас, но при этом будет абсолютно реалистичен.
Чтобы понять это, мне пришлось несколько дней расстроиться тому, какой я непродуктивный, ведь я не выполнил многое из запланированного. Но проблема была не во мне. Просто я изначально создал нереалистичным прогноз и пытался ему следовать. Конечно, важно, чтобы запланированные дела были действительно реальными.
Если статья оказалась вам полезной — подписывайтесь! И хорошего дня!