Дело в том, что в нашем социуме принято постоянно сравнивать детей, если не с другими детьми в семье, то с другими детьми в классе, дворе и так далее - "сыном/дочерью маминой подруги".
Но дело в том, что когда ребенок вырастает, и его перестают (если перестают) сравнивать родители, то он/она продолжает себя сравнивать (не в свою пользу) и потому ругать себя.
И можно много добиться, получить хорошее образование, привлекательную карьеру, выглядеть привлекательно для противоположного пола - но продолжать себя ругать - постоянно быть в чем-то не до... Это может быть недостаточно хороший иностранный язык или не идеально сделанный последний проект на работе или не очень хорошие оценки сына/дочери в школе или неидеальные отношения с супругом/супругой и так далее.
При этом, если даже если это "не до" исправить - все равно найдется еще что-то, в чем Вам надо расти, в чем Вы все еще не совершенны...
Этот сценарий в транзактном анализе описан как "Сизиф второго порядка".
Есть сценарий Сизифа - это как в легенде человек начинает, но не доделывает дела до конца, срывается (как камень) в последний момент и не получает того что заслужил - это "Сизиф первого порядка".
Что же такое "Сизиф второго порядка"?
Это когда человек начинает, доводит до конца, но не позволяет себе порадоваться, отпраздновать, отдохнуть - ведь его дальше ждет новое дело, новое начинание - ему/ей надо еще много что изменить в себе и в мире...
Как же помочь себе?
Просите у себя прощения, когда Вы ругаете себя - извиняйтесь перед собой за то что ругаете. Ведь было бы очень хорошо, если бы родители извинились перед Вами, за то что постоянно сравнивали Вас с другими не в Вашу сторону - и по сути проявляли этим нелюбовь к Вам!
Но родителей не переделаешь, а вот свое отношение к себе изменить можно - начните любить себя - но это высокопарная и часто непонятная фраза - а вот - начните просить прощения у себя, когда ругаете себя - очень точная и приземленная.
Желаю удачи!