Здравствуйте, друзья! Тема сегодняшней статьи - что делать, когда вы начинаете скучать по бывшим возлюбленным. Как избежать порыва позвонить или написать сообщение. Может, просто нейтральное. Или хочется высказать всё, что не успели?
Главное, что нужно понимать - любая подобная попытка выйти на контакт будет расценена, как ресурс. Есть очень простая, но эффективная техника.
Вам кажется, что нужно обязательно высказать всё, что накипело. И тогда отношения и вся эта история завершатся. Это называется "незаконченный гештальт". Книга не закрыта. Вы не чувствуете себя услышанными и понятыми.
Нужно сделать так. Напишите сообщение. Всё, что хотите сказать. В мессенджере, в социальных сетях, смс, где угодно. Но не отправляйте! От самого факта, что вы передали свои эмоции, вам станет лучше.
Дальше просто переключите внимание на что-то другое. Народная мудрость гласит: "Утро вечера мудренее". С утра прочитайте, что вы написали.
С вероятностью 95% вы будете очень рады, что вчера сообщение не послали. Вы похвалите себя. Вы знаете, что человек не получил сообщение. А в подсознании информация - что он получил.
Естественно, ответа вы не получите. Ведь человек не читал сообщение. Это называется "двойной блок". Когда вы всё сказали, но не отправили. Вы не получили реакции. Если бы вы ждали ответа на отправленное сообщение, то сидели бы и думали. О том, как вас игнорируют.
Попробуйте эту технику при необходимости. Вы себя поблагодарите и похвалите.
Ставьте "Мне нравится" и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!