1. Держи малыша крепко
Что делать?
Перекрести ручки малыша на груди и придерживай их левой рукой. Той же рукой придерживай грудную клетку и голову. Правой возьми его под ягодицы и крепко держи снизу. Младенец как будто бы сидит на руке в воздухе. В таком положении аккуратно и медленно покачивай ребенка – он успокоится на глазах.
Недостатки. Нужно привыкнуть и правильно соблюдать технику. Особенно важно правильное положение рук. Метод подходит только самым маленьким детям.
2. Замени активность
Если ты точно знаешь, что ребенок плачет не из-за падения или боли – замени эмоциональную активность на физическую.
Что делать?
Поиграй с малышом, аккуратно подбрасывай его в воздух, помоги ему попрыгать на матрасе или сделайте ежедневную гимнастику. Он не сможет удерживать внимание на обоих процессах и переключится на координацию и мышечную активность.
3. Ощущение тесного гнездышка
Метод основан на том, что замкнутое пространство дает ощущение покоя и безопасности младенцу. Это особенно важно для малышей в постоянном стрессе – после тяжелых или ранних родов, при неврологических проблемах.
Что делать? Следи, чтобы ребенок как можно дольше оставался в тесном пространстве. Выбери узкую колыбельку, используй подушки и слинги, сделай или купи теплую грелку-сплюшку под живот. Меняй пеленки на мягкой поверхности и избегай любых внешних раздражителей. Суть в том, чтобы ребенок проводил в таких условиях большую часть времени – и тогда он в принципе будет спокойнее.
Недостатки. Это не экспресс-метод – он действует постепенно.
5. Слинги и колыбельные
Венгерский доктор Шандор Тар предложил позаимствовать секреты воспитания у кенгуру. Суть в том, чтобы как можно дольше держать новорожденного «при себе» на груди.
Что делать? Почаще носи ребенка в слинге грудь к груди, не забывая придерживать головку. Малыша дополнительно успокаивает ровный и размеренный человеческий голос. Особенно хорошо подходят колыбельные или монотонные сказки. Не обязательно уметь петь – здесь главное знакомые и спокойные звуки в сочетании с такими же привычными движениями. Например, с обычной ходьбой.
Недостатки. Этот метод тоже работает «по накоплению». Хотя если ребенок привык к таким условиям, попадая в них обратно, он успокаивается почти мгновенно.