Найти тему
Татьяна Кирилова

Осенний авитаминоз и депрессии

Меня всегда удивляло почему после лета, когда мы зарядились солнцем, фруктами и другими полезностями, у нас начинается авитаминоз и какое-то кислотное настроение.

Согласно моим исследованиям и наблюдениям, я поняла, что это недостаток энергии. И это происходит по разным причинам: негативные эмоции, страхи, переживания, домыслы и конечно, если есть проблемы со здоровьем.

Чтобы восполнить энергетический запас через увеличение физических нагрузок (фитнес, бассейн, пробежки и т.п.) надо этим заниматься РЕГУЛЯРНО. Тогда будет эффект. Чтобы заниматься этим регулярно надо, как минимум начать и сделать это привычкой, которая породит потребность в регулярных нагрузках. Но где взять силы, чтобы начать?

Хочется выглядеть красиво: макияж, платье, красивые туфли на каблуках. И?....Где взять силы на это? Снова сигнал недостатка энергии.

Без преувеличений можно долго говорить о том, что когда нет сил хочется лежать, спать, тупо ничего не делать, даже плакать. В это время, как назло, появляется нездоровый аппетит и мы прибавляем в весе.

Обостряются болячки, все как будто обнажается осенью. Хочется укрыться теплым пледом и сидеть у камина.

Но жизнь-то идет и надо активно действовать.

Сексуальность. Обаяние. Женственность.

Все эти три составляющих - основа женской сути по словам Александра Палиенко.

Я много лет слушаю его тренинги и вебинары. И могу подтвердить своим опытом, что это так.

Когда не хватает энергии, тогда нет ни сил, ни желаний, ни действий. Мы, как женщины, становимся не интересными себе и тем более другим.

На огонь можно смотреть бесконечно, потому что там открытая энергия. Когда пламя исчезает и остаются тлеющие угли, смотреть на них уже не хочется. Так же и в жизни. Пока мы горим, пылаем, мы интересны. Когда начинаем тлеть, нас хочется засыпать землей...