Что значит управлять сном?
Зачем люди учатся осознанным сновидениям и управлению миром снов? - Попытка сбежать от реальности или что-то еще?
Давай-те разбираться...
Как можно управлять сновидением?
Здесь нет никакой мистики и эзотерики, напротив - возможность управлять сном научно подтвержденное явление, получившее название:
- Осознанные сновидения
Осознанные сновидение - это состояние человека, который во сне понял, что спит и разбудил свое сознание внутри сна, как-бы перенеся своё Я в глубины своего сновидения. ОС (Осознанные Сновидения) - на много ярче обычных сновидений, отличаются гиперреалистичность происходящего (осязание, запахи и т.д.), также осознанные сны не вылетают из головы по пробуждению, как это часто бывает с обычными сновидениями. И главное отличие осознанных сновидений, возможность управлять сном, а не наблюдать сюжет поставленный подсознанием.
Зачем контролировать свои сновидения?
Сон - занимает 1/3 нашей жизни, а ведь это время можно проводить с большей пользой! Управление сновидениями даёт огромное количество плюсов и преимуществ - пока остальные просто спят, ты можешь развиваться, работать со своими проблемами, репетировать определенные ситуации из жизни, развлекаться и делать много чего еще, отдыхая при этом, как и в обычном сне.
Возможности осознанных снов можно поделить на 4 направления:
- Для оздоровления и духовного роста
- Решение творческих задач и обучение
- Для развлечения и исполнения желаний во сне
- Для научных исследований
Как научится управлять сном?
Научится осознанным сновидениям может каждый! Обычно новичкам рекомендуют начать с ведения дневника сновидений - записи снов, чтобы улучшить память, частоту и яркость сновидений. Далее уже переходить к специальным техникам, которые позволят научиться улавливать состояние сна и брать его под контроль.
Я же порекомендую вам обратить внимание на приложение для смартфонов, которое даст основную информацию об осознанных сновидениях, а также позволит: вести дневник сновидений, тренировать техники ОС, обмениваться опытом и делать многое другое, в удобном формате, бесплатного приложения под Android устройства: Выход из тела - Осознанный сон
Официальная страница приложения о ОС в PlayMarket: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.appfanlab.realdream
А на этом у меня всё! Также рекомендую обратить внимание на приложения и игры для тренировки памяти и внимания, с их помощью вы сможете развить свои способности и улучшить качество жизни!
А что по теме думаете вы - полезный ли навык управлять сном, стоит ли он усилий и тренировок? - Делитесь в комментариях и подписывайтесь на мой канал или вступай в мою группу ВКонтакте, здесь вас ждет много интересных и полезных подборок игр и приложений для Android смартфонов.
Возможно вам будет интересно:
С вами был, IndieFanLab, до новых встреч в моём блоге