Здравствуйте друзья! Хочу поучаствовать в челендже. Мне понравилась идея #совет профи и я решила поделиться своими наработками в области #ароматерапия дома. Обожаю эфирные масла и все, что с ними связано.
Я приготовила для вас статью о том, как я решила проблему со сном.
При помощи эфирных масел я привожу свое эмоциональное состояние в норму, в зависимости от цели.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ЛИМОНА И АПЕЛЬСИНА
🌿К примеру утром для придания бодрости и хорошего заряда на день использую масла лимона и апельсина. Это как два солнышка, которые дарят хорошее настроение и позитивный взгляд на мир.
СМЕСЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ОТ СТРЕССА
🌿 Днем, на работе бывают ситуации, когда тяжело, появляется стресс, тогда я использую смесь масел антистресс. Отличная штука!
МАСЛО ЛАВАНДЫ КАК УСПОКОИТЕЛЬНОЕ
🌿 Вечером после трудового дня это конечно же лаванда. Это масло распыленное при помощи аромадиффузора в комнате помогает расслабиться и спокойно уснуть. Я каждый вечер использую это масло.
МАСЛО ФЕНХЕЛЯ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ЖКТ
🌿 Еще хорошее средство при проблемах с пищеварением,. Если вдруг настигло вздутие или дискомфорт в кишечнике помогает масло фенхеля. Его применять наружно, в виде легкого массажа живота. Предварительно разбавив его в базовом масле.
МЯТНОЕ МАСЛО ОТ УКАЧИВАНИЯ
🌿 Еще одно масло это масло мяты перечной, отличное средство в дорогу. Если мне предстоит ехать даже в городском транспорте более часа, беру это масло с собой. Помогает отвлечься от неприятных ароматных соседей и помогает от укачивания. Вдыхаю прямо из флакона. ЭТО МАСЛО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ И ДЕТЯМ
ЭФИРНЫЕ МАСЛА НА СТРАЖЕ КРАСОТЫ
🌿 Кроме всего прочего эфирные масла мои помощники в косметических делах. Я люблю всякие маски для лица и всегда использую масла для масок.
Это совсем небольшой список того, как можно использовать эфирные масла для своего здоровья и долголетия.
Если статья оказалась вам полезной, ставьте лайк. Подписывайтесь на канал.
ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:
Одно простое упражнение от вдовьего горбика. Делать просто!
Легко избавляемся от морщин! Всего 6 массажных движений.
Как я провожу Beauty выходной с эфирками