Найти тему

Книги для повышения уверенности в себе

1.    Натаниэль Брандэн «Шесть столпов самооценки» ⠀

Это обязательная книга для всех, кто заинтересован в здоровой самооценке, - лично или профессионально. Книга показывает, почему представление человека о себе - основа психологического здоровья, успеха, счастья и здоровых взаимоотношений. Она отвечает на ряд вопросов: Что такое самооценка? Почему она важна? Что можно сделать, чтобы повысить ее уровень? Как другие люди на нее влияют?⠀

2.    Эми Кадди «Присутствие духа»⠀

Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.⠀
«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти».

-2

3.    Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма» ⠀

Эта книга станет вашим маяком в путешествие под названием "Я". Поймете свои эмоции, возьмете ответственность за свою жизнь, перестанете жаловаться, и куча деструктивной шелухи слетит с вас моментально.⠀

-3

4.    Лиз Гилберт. «Большое волшебство»⠀

Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Внутри каждого из нас таятся необычные сокровища, которыми нас наградила природа. И наша задача - вытащить их на свет. А что для этого нужно сделать, объяснит эта практичная книга, полная ярких примеров и удивительных открытий.⠀

-4

5.    Джулия Кэмерон. «Путь Художника» ⠀

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты.⠀
Книга «Путь художника» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно – их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив сомнения и страхи.⠀

-5