Всем привет,
Сегодня вы узнаете, что такое Workout?
И так приступим.
Workout-это уличная гимнастика 🤸♂️. Он включает в себя занятие на различных спортивных площадках.
На таких снарядах как: турник, брусья, гимнастические кольца и многие другие.
Основной акцент в этом виде спорта делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.
Благодаря этому виду спорта, вы можете поддерживать свой организм в хорошей физической форме. Так же вы можете знакомится с новыми людьми и обмениваться знаниями между собой.
Это очень интересный вид спорта, поэтому я советую вам, попробовать им позаниматься.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!)))
