Оглавление
- Всем здравствуйте. Последние пару месяцев я начал засыпать под утро. Меня начало это настораживать.
- Не знаю как вам, но мне не помогает это способ гениев, который заключается в том, чтобы считать овец. Я насчитывал и 1000. Каждый раз когда я все таки засыпаю, перед этим я начинаю думать о жизни, о том что я делаю не так. Пытаюсь осознать свои ошибки. Только после этих процедур у меня происходит так называемое умиротворение, и я засыпаю. Но к сожалению засыпаю я лишь в районе 4-5 часов утра.
- Единственное, что мне пока что помогает - это снотворное.