Вы меняетесь по двум причинам: либо вы узнали достаточно, чтобы захотеть перемен, либо вам было больно, и это заставило вас меняться, чтобы адаптироваться.
Хорошие отношения важнее для долголетия, чем физические упражнения. Но лучше, конечно, сочетать и то и другое.
Не позволяйте контролировать себя трем вещам: людям, деньгам или прошлому опыту.
Психология говорит, что притворяться счастливым, когда тебе больно, - это не самообман. Это демонстрация того, насколько ты силен как личность.
Оптимистические представления о будущем могут защитить людей от физических и психических заболеваний. Это не значит, что нужно быть восторженным позитивным фриком. Просто старайтесь смотреть в будущее с оптимизмом. Ставить цели, надеяться их достичь и стремиться к успеху.
Ваш мозг гораздо эффективнее в творческой работе, когда вы устали. В этом секрет безумной производительности гениев.
А это просто забавный факт со смыслом. Люди, которые смотрят криминальные сериалы по телевизору, постоянно переоценивают частоту преступлений в реальном мире. Значит, подбирая то, что мы смотрим и читаем, когда отдыхаем, мы влияем на свое мировоззрение.
Думаю, этот факт всем знаком еще со школьных лет, но мы всегда его недооцениваем. Люди с низкой самооценкой склонны унижать других.
Противоположности не притягиваются. Скорее всего, вас привлечет тот, кто выглядит и думает так же, как и вы. А стереотип пошел из-за того, что могут найти себя два, казалось бы, непохожих друг на друга персонажа. Например, парень искал себе девушку-"маму", а у нее была склонность заботиться. И он - растяпа, а она собранная и дисциплинированная. Скажете, что сошлись противоположности? Вовсе нет! У них одинаковая картина мира. Он чувствует себя вечным ребенком. Она - вечной мамой, которой нужно заботиться за кем-то.
Грустный, но проверенный факт. Обычно мы игнорируем тех, кто нас обожает. И, напротив, уделяем больше внимания тем, кто нас игнорирует. Проблема идет с древних времен, когда есть установка - если кто-то тобой пренебрегает, значит это более значимая персона. Выше тебя в иерархии. И тебе обязательно нужно достичь его благосклонности для комфортной жизни.
Умные люди почти всегда недооценивают себя. Невежественные люди, напротив, часто уверенны в своей гениальности.
Тот, кто легко впадает в гнев из-за глупостей, подсознательно желает, чтобы его любили.
Юмор ассоциируется с умом и честностью, именно поэтому большинство женщин тяготеет к мужчинам с чувством юмора.
Те, кто не очень активно общается в коллективе, вовсе необязательно антисоциальны или не любят людей. Многие из них весьма социально адаптивны. Просто они не переносят натянутых эмоций, драмы и фальшивых людей.
Наш разум обладает способностью обнаруживать и ощущать опасность. Если ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так - никогда не игнорируйте это! И здесь нет никакой мистики. Это тысячелетиями отработанный механизм. Человек привык ощущать, что что-то не так - листик колыхнулся чуть сильнее, чем дует ветер. Птицы поют тише обычного и т д. И человек, прекрасно зная свой мир вокруг, понимает - что-то не так, в кустах мог засесть зверь. Мы ровно также чувствуем сейчас и физическую и психологическую опасность. Доверяйте своей интуиции!