Ирина Безрукова – актриса и телеведущая:
Начало интервью здесь
Я просыпаюсь в разное время и в разных часовых поясах. Где я только не бывала – от Филиппин до Америки! Часто засыпаю и просыпаюсь в самолете. Если же пробуждение происходит на земле – в гостинице или дома, я сначала пью воду. По моему райдеру, а он у меня очень простой, всегда должна быть вода без газа – какая-то хорошая местная, желательно родниковая. Потом быстро принимаю душ, потому что, как правило, торопят дела.
Я никогда не ложусь спать в макияже, за всю жизнь такое было лишь пару раз – и то лишь потому, что была запредельная усталость. У меня всегда с собой несколько средств, снимающих тон, тушь... После них протираю лицо тоником и накладываю ночной крем. Утром пользуюсь специальной пенкой-«умывалкой», следом наношу легкое увлажнение. Как правило, гримируют меня уже на работе. В свой выходной я вообще не гримируюсь, не наношу на лицо никаких тонирующих средств, только солнцезащитные, если предстоит выход, а на улице – солнце. Плюс – чуть помады или блеска на губы для увлажнения. Моим «макияжем» являются очки, я их надеваю – и иду.
Стараюсь раз в неделю посещать косметолога. Она проводит мне процедуру часа на полтора. Иногда делаю маски, пользуюсь даже теми, что из пакетиков. Я вынуждена разбираться в средствах и уметь ухаживать за лицом, потому что я не Шерон Стоун, и за мной не едет команда из косметологов и массажистов в сорок человек, чтобы утром и вечером беречь и преумножать мою красоту. (Смеется)
Если мицеллярная вода может быть разных брендов, то косметику я сейчас предпочитаю корейскую. Есть, конечно, отличные линии у швейцарцев, но они стоят невероятных денег. У корейцев же цены комфортнее и качество устраивает. Они умеют использовать современные технологии и при этом идут «от природы», то есть не используют химию. Мне кажется, сегодня уже многие опасаются использовать европейские средства, потому что в них много химии.
Я активный пользователь интернета и сама веду страницу в Инстаграме. Естественно, смотрела я и бьюти-блогеров, но быстро поняла, что доверять их рекомендациям по уходу за лицом и телом не стоит, как бы убедительно ни выглядел их контент. Дело в том, что за определенные деньги сегодня можно стать в интернете кем угодно, а знаний и опыта это не прибавляет.
Даже рекомендациям известного человека я следовать не буду. Скажем, он говорит: я выгляжу так прекрасно, потому что пользуюсь вот этим кремом. Но ведь все очень индивидуально! Вот у меня кожа нормальная, а у кого-то сухая или жирная. То же самое – с витаминами и биологическими добавками. Пить их просто так, бездумно – нельзя. Даже самыми безобидными витаминами, если ими злоупотребить, можно посадить почки. Сначала надо сдать анализы, чтобы специалист подобрал витамины, и потом строго следовать графику приема. Только так. У меня мама была врачом, поэтому у меня к этому строгий подход.
В 90-е годы были перебои с работой, и я работала в одном из первых модельных агентств Москвы. Они тогда только создавались. И это было время, когда я часто меняла облик – была короткостриженой блондинкой, а однажды даже красноволосой. Тогда мне нравились эти эксперименты, правда, они не всегда оказывались удачными, и пользы волосам от них, конечно, не было. Но когда еще экспериментировать, как не в молодые годы? От природы у меня каштановый цвет волос, какой я сейчас и «ношу».
Сейчас мне укоротили волосы почти наполовину. Так нужно для новой роли. Мы обсуждали с режиссером, как должна выглядеть моя героиня. Она простая женщина, учительница, поэтому мы решили, что прическа должна быть универсальная, удобная, чтобы можно было и распустить волосы, и хвостик сделать, и кудрей навить. Большинство женщин такой вариант чаще всего и выбирают. Поэтому мы остановились на прямом каре. Это будет сериал из 16 серий, у меня – одна из главных ролей.
В данный момент я только мечтаю заняться спортом или физкультурой. Пока меня профессия спасает. Я очень много летаю – и одни пробежки по аэропорту чего стоят! 10 тысяч шагов в день, которые положены для поддержания хорошей формы, я делаю точно. У меня в телефоне есть счетчик.
На съемках я тоже много двигаюсь. Скажем, снимается эпизод: моя героиня идет по дорожке. Но она может так идти раз восемь с разных ракурсов. А если она бежит, то тоже восемь раз. В общем, у меня не сидячая работа. (Смеется) Но все-таки надо пойти в спортзал. Думаю об этом.
Одно время я ходила на фитнес и это была пытка. Когда вижу тренажеры, мне становится скучно. И тренер с его – «ты можешь, давай, еще один подход!» – меня не вдохновляет. Я девочка, поэтому, наверное, железо не для меня, скорее, мне нужно что-то про танцы. Вот участвовала я в проекте «Танцы со звездами», так все тело пришло в полный порядок, подтянулось! Единственное – ноги болели, потому что нагрузки были серьезные и организм не успевал восстанавливаться.
Для меня гармония – это состояние внутренней удовлетворенности, спокойствия, когда появляется ощущение, что все идет хорошо и правильно. Есть люди, которые практикуют медитации, какие-то погружения, кто-то считает источником внутренней гармонии аскезу, кто-то, наоборот, драйв и экшен. Я же просто стараюсь быть в потоке жизни, чувствовать, открываться ей. У меня нет готовых рецептов, и я ничего экзотического не практикую.
Пожалуй, единственное, что я делаю – это держу под контролем свои эмоции. Я живой человек, женщина, и понятно, что иной раз эмоции у меня зашкаливают. А поскольку я уважаю людей, которые со мной рядом и по работе, и в других ситуациях, то считаю недопустимым выплескивать на них свое плохое настроение и проблемы… Я так воспитана. Думаю, правильно. Во всяком случае, мне было бы комфортно с таким человеком, как я.
Я, конечно, стараюсь избегать антибиотиков. Какое-то их количество у меня дома есть – на крайний случай, но я хорошо знаю, когда и как ими пользоваться. Вообще стараюсь избегать всякой «химии», по возможности использую менее вредные аналоги.
Иногда на фотосессиях я поражаюсь, как дизайнеры берут, казалось бы, несочетаемые предметы одежды – например, вечернее платье и кроссовки – и результат выглядит просто потрясающе! Это талант. Как у художников. И хотя у меня такая работа, что я должна следить за разными брендами и понимать, как можно сочетать разные вещи – и неплохо это делаю, тем не менее я знаю, что есть люди более одаренные. Поэтому не стесняюсь с такими специалистами советоваться.
То, что уместно на сцене шоу-программы, я не надену. Какие-то очень откровенные вещи – не мои. Мне нравится элегантная одежда. Женственная. Но могу и поэкспериментировать, сфотографироваться, выложить в Инстаграм, а потом почитать обсуждения – кому нравится, кому не нравится. Обувь люблю удобную, например кроссовки. Считаю, что туфли на каблуке вредны для здоровья. И потом – какие каблуки при нашей стремительной жизни? Мы же не скучающие дамы, мы работаем.
Я с огромной симпатией отношусь к Александру Васильеву. Многократно бывала у него экспертом на «Модном приговоре». Он любит показать и объяснить женщине, что хорошо, а что не очень в ее внешнем виде, но меня – то, как я одеваюсь, – он почему-то всегда хвалит. Мне кажется, он не совсем объективен по отношению ко мне. (Смеется)
Очень хочется, чтобы ученые придумали какие-нибудь средства омоложения с волшебной эффективностью. Может, и придумают. Жизнь вообще полна неожиданностей. Если бы меня в 18 лет спросили, как я представляю себя в моем нынешнем возрасте, я бы никогда не могла вообразить, что буду сидеть здесь, фактически рядом с одним из символов Москвы – Останкинской телебашней – и давать интервью. Так что и гадать не буду о том, какая я буду через 10 лет. Поживем - увидим… (Смеется)
Понравилось? Подпишись на наш канал!
Марина Бойкова, Москва, специально для «Лилит»