Зона комфорта — область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Логично допускать что за её пределами абсолютно другие эмоции и возможности.
С самого детства нас остерегали от поражений. Не лезь туда, не говори то — опозоришься, засмеют еще. В комфорте всегда легко жить, без лишних нервов и неизвестности. Вдруг что-то там, за нашим уютом отвратительное? Что-то, что будет нам неприятно. Но любой, кто имеет грандиозные планы, кто хочет чего-то большего, чем «стабильность», кто лелеет свои цели и знает, что путь к ним будет непрост, должен бросить себе вызов и научиться выходить из зоны комфорта, чтобы добиться желаемого.
Зачем выходить из зоны комфорта?
Для начала следует разобраться, что мы получаем, когда выходим из зоны комфорта?
- Вы становитесь более продуктивным. Из-за лени и комфортного состояния мы очень часто ничем не занимаемся, или же занимаемся, но с минимальной скоростью. Расширение ваших личных границ помогает делать больше и находить оптимальные пути достижения целей.
- Вы найдете больше идей и возможностей для вашей деятельности и\или творчества. Новые ситуации, эмоции, впечатления и люди. Вы также начнете пересматривать свои старые привычки и возможности, как правило.
- Вы будете иметь дело с чем-то неожиданным, и научитесь расширять границы в будущем. Стоит только начать и остановиться невозможно. Следует немного поверить в себя, шагнуть в неизвестное и пути назад нет.
Выйти из зоны комфорта можно различными способами — как самыми неудобными и неожиданными так и банальными, просто, чтоб попробовать и больше так не делать. Например, можно начать доверять самому себе и принимать решения быстро; делать повседневные вещи по-разному, экспериментируя; искусство маленьких шагов(очень хороший метод, попробуйте)
Возвращаться в подобную зону как-никак нужно, но не так часто. Обычно это делается для расслабления или усвоения нового материала и новостей. Большинство творческих личностей возвращаются в свой комфорт во время вдохновения, запасаясь им на несколько недель. Кто-то просто хочет выдохнуть и дать себе возможность расслабиться.
С одной стороны, это заставляет нас двигаться вперёд, с другой, не даёт нам более тонко чувствовать и ценить то, что у нас уже есть. Чередование жизни в зоне комфорта и за её пределами — способ избежать этой энтропии интереса.