Множество самых разных калорийных вкусняшек, которые подавляющее большинство людей так любит. Что же со мной произошло, когда я питался фастфудом на протяжении месяца? Об этом сегодня и пойдет речь!
Первую неделю со мной вполне было всё хорошо, но потом я начал чувствовать дискомфорт в области брюшной полости. Явно стала работать хуже сердечно-сосудистая, т.к у меня резко возросло недомогание. Ну это логично, на протяжение полумесяца питаться фастфудом)
Под конец месяца мне было совсем плохо. Я потолстел на 14 кг., и это я вам скажу не очень хорошо. В общем проблемы с лишним весом вам обеспеченны... Ещё хочу заметить что я стал как сосиска, энергии не было от слова совсем, как-будто я не спал неделю
Вывод
Питайтесь правильно! Правильное сбалансированное питание, богатое белками, полезными жирами, сложными углеводами и витаминами - лучшее, что вы можете дать своему организму!