Плоскостопие-распространенный вид трансформации стопы.При данном недуге при ходьбе и стоянии быстрее возникает усталость,часто возникают болевые ощущения в стопах,в икроножных мышцах,в бедрах и в пояснично-крестцовом отделе.
🔴На фоне плоскостопия могут возникнуть проблемы с позвоночником:
-остеохондроз;
-сколиоз;
-синдром позвоночной артерии;
-пяточная шпора;
-вальгусное искривление большого пальца стопы"косточка";
-варикозное расширение вен.
🔴В лечебно-профилактические процедуры входит комплекс мер:
-ношение ортопедической обуви;
-физические упражнения;
-массаж.
🔴Массаж помогает:
-улучшить кровообращение;
-привести в норму питание клеток мышц и связок стоп;
-обрести суставам гибкость;
-прекратить изменение костной ткани;
-укрепить слабые мышцы и усилить функциональность ступней.
