Хочу рассказать о том , как я обманываю свои кг... Каждый день - это игра , как можно вкуснее поесть и иметь при этом дефицит калорий. Расскажу немного о том , что меня сподвигло. До беременности, я весила 62 кг при росте 162, вроде не критично , но я всегда мечтала иметь стройную фигуру. Вышла замуж , забеременела и вес мой достиг в 82 кг , я не понимала , что такое количество еды , что ела ежедневно, не соблюдая нормы, аукнется мне лишними кило. За роды я потеряла около 10 кг , приехала домой , встала на весы и поняла , что это само не уйдёт. Каждый день , я искала чудо в похудении , изучла свой организм, пробовала разные диеты. Создавла ужасный дефицит калорий в день , Да ! Я похудела , за пол года я сбросила целых 16 кг. На данный момент мой вес составляет 53 кг , но мой организм не позволяет есть лишнее, я стремительно набираю вес. Мой блог будет о том , как кушать наслаждаться и не поправляться. Я буду рассказывать , какие вкусности можно есть , в какое время и в каком кол