Хочу рассказать о том , как я обманываю свои кг...
Каждый день - это игра , как можно вкуснее поесть и иметь при этом дефицит калорий.
Расскажу немного о том , что меня сподвигло.
До беременности, я весила 62 кг при росте 162, вроде не критично , но я всегда мечтала иметь стройную фигуру.
Вышла замуж , забеременела и вес мой достиг в 82 кг , я не понимала , что такое количество еды , что ела ежедневно, не соблюдая нормы, аукнется мне лишними кило.
За роды я потеряла около 10 кг , приехала домой , встала на весы и поняла , что это само не уйдёт.
Каждый день , я искала чудо в похудении , изучла свой организм, пробовала разные диеты.
Создавла ужасный дефицит калорий в день , Да ! Я похудела , за пол года я сбросила целых 16 кг.
На данный момент мой вес составляет 53 кг , но мой организм не позволяет есть лишнее, я стремительно набираю вес.
Мой блог будет о том , как кушать наслаждаться и не поправляться.
Я буду рассказывать , какие вкусности можно есть , в какое время и в каком количестве.
Если вам это интересно , читайте , кушайте и худейте вместе со мной!