КАКУЮ ПРАКТИКУ ВЫБРАТЬ
⠀
До того, как я начала заниматься кундалини-йогой, весь мой опыт практик был индивидуальным.
⠀
Никакой компании в попытках просветлиться у меня не было, и вопрос, что она вообще может дать какую-то пользу даже не возникал😂
⠀
Я очень ясно помню тот самый день, вернее раннее утро, еще до рассвета, когда я впервые попала на групповую утреннюю практику кундалини-йоги, садхану, на летнее солнцестояние🌄
⠀
Это был 2012 год, еще спящий Питер, или неспящий в период белых ночей, моя первая и любимая студия "Масала", человек 30 йогов, цветы, свечи, гитара...
⠀
И я, явившаяся за просветлением прямо с затянувшегося свидания🙈😂
⠀
Именно в то утро мое сердце и душа нашли себя ДОМА. Там было столько света, столько тепла, любви и вдохновения, что я поняла что я вернусь. И останусь🙏
⠀
Групповая практика кундалини йоги не только усиливает индивидуальную энергию, но и умножает ее.💫
⠀
Когда все же стоит выбрать индивидуальную практику с учителем?
⠀
~ если вам нужны занятия в удобное именно вам время
~ если у вас есть личный запрос на практику и вы хотели бы проработать именно его
~ если вам некомфортно заниматься с другими людьми по личным причинам
~ если вам требуется больше внимания и поддержки от преподавателя
⠀
🧘♀️ Идеальным является участие в групповой практике, а также совершенствование вашей личной практики
⠀
Несмотря на то, что уже много лет
я делаю личную практику йоги, я всегда с радостью принимаю участие в семинарах, воркшопах, тренингах, чтобы получить новый опыт в группе🧘♀️
⠀
А какие занятия вам больше нравятся?
