До того, как я стала мамой, никаких проблем в жизни на высоких скоростях я не находила. Наоборот, мне казалось, что это же круто, что успеваю и могу все 💪
⠀
Всю беременность провела между преподаванием йоги, машиной и офисом, управляя семейным бизнесом, разруливая самые разные проблемы от персонала, до контроля отправки товаров и инвентаризации склада.
⠀
В свой ПДР я разбирала 20 огромных коробок одежды из новой коллекции, сортируя ее по стилю.🙈
⠀
И никак не ожидала, что роды и ребенок изменят ВСЕ!
⠀
В первую очередь имею в виду уровень энергии и необходимость постоянно восстанавливать свой ресурс, когда времени делать это нет вообще, сил тоже, и постоянно хочется жрать и спать😂
⠀
Потребовалось несколько месяцев, чтобы признать то, что мне тоже нужна забота и поддержка, что нужно восстанавливать свой ресурс, нужно быть добрее к себе, что я тоже новорожденная мама🤱
⠀
Мы так основательно готовимся к рождению малыша, продумываем до мелочей все, что ему может понадобиться, покупаем лучшие кроватки, одежду из эко материалов, супер навороченные девайсы, а как же мы сами?!❤
⠀
Ведь нам тоже нужна забота и любовь, нужна вкусная тёплая еда и питьё для прихода молочка, самое ценное время, первые 40 дней, для установления самой глубокой связи с малышом и отдыха тела, которое привело в жизнь нового человека!
⠀
Я пропустила эти 40 дней, так как думала, что сильная.
Я не отдыхала, никто не приносил мне тёплый чай.
В перерывах между кормлениями бегала к холодильнику за бутербродами и иногда успевала погладить мужу пару рубашек🤨
⠀
Но как только признала, что больше ТАК не могу, У МЕНЯ больше нет сил, и осознала, что это самой НУЖНА доброта и забота..... моя жизнь изменилась!
⠀
Каждый день, как только мне удавалось положить Софию поспать хоть на 15 мин, эти 15 минут я бежала на коврик делать йогу или медитацию - на что время хватало.
⠀
И эти 15 минут изменили ВСЕ! Это был мой ресурс, моя энергия, моя внутренняя Женщина, моя Любовь к себе ❤
⠀
Поэтому я могу поделиться этим ресурсом с вами!
Не важно сколько лет вашим детям, мы всегда отдаём им всю себя и нам всегда нужно заботиться и о себе тоже. Даже если мы посвящаем этому всего 15 минут в день, согласны?