Найти в Дзене

Как выйти из токсичных отношений?

Иногда ко мне приходят клиенты, которые даже смущаются проговорить свой запрос. Сами не понимают, почему пришли, ведь все в целом в порядке.

«Ну, а что такого-то, бывает и хуже». «Что-то я с жиру бешусь»…

Преодолев слои сопротивления, клиент начинает свой рассказ. А там - полный трэш…⠀

«Катя, я 8 лет работаю на человека, практически без зарплаты. А он за это время купил себе 4 квартиры в Москве. Я написала за этого человека 8 книг, начиная с нуля и заканчивая разговорами с редакцией.⠀

Я полностью веду его соц. сети, общаюсь с клиентами, занимаюсь бухгалтерией̆. И мало того, что я ничего за это не получаю, так меня периодически отчитывают за какие-то мелкие косяки.⠀

Я обязана быть на связи 24 часа в сутки, и почти не живу своей жизнью. Недавно после нашей последней сессии я начала осознавать, что это - НЕ норма.⠀

До этого мне казалось, что таким образом я прорабатываю своё Эго, и мне это полезно. И эта картинка поддерживалась со стороны этого человека. Мне внушалось, что деньги меня испортят.⠀

Но я смотрю на то количество энергии, которое вложила в этот проект, и только сейчас осознаю, как бы я могла двинуть себя и свою жизнь, если бы эту энергию вложила бы в себя».⠀

Я чувствую, как с каждой деталью этого рассказа мои глаза округляются все больше. Вижу перед собой талантливейшего человека, чудесную душу, которая с детства просто впитала в себя, что обесценивание, использование, подсадка сверху – это единственная «нормальная» форма отношений. И её желания ничего не значат и даже вредны.⠀

Вся эта внутренняя картина прекрасно поддерживалась эзотерической концепцией о том, как важно «дарить любовь», отдавать себя без остатка и вообще держать свое «эго» в узде.

В сессии с этим клиентом мы работали со «внутренним тираном», ведь именно он сидит внутри человека и поддакивает «внешнему», что «со мной так можно».

Этот голос бывает настолько привычен и не различим, что иногда требуются много лет, чтобы отлепиться от него и увидеть этот сценарий со стороны.

На этом пути неминуема встреча с болью: ведь эта стратегия создавалась тогда, когда боль и страх потерять контакт с миром был невыносим. Лучше стать самому себе тираном, чем стать неудобным маме или папе.

Также огромные пласты боли лежат в тех местах, где приходится увидеть, насколько часто на этой стратегии человек отказывался сам от себя. Так часто и так много, что уже забыл – кто он сам.

Мы возвращали клиенту ценность Эго и его желаний. Считается, что Эго – это что-то отдельное от Бога. Но, на самом деле, Бог создал человека, создав в нем эго-структуру, не просто так. Эго – важнейший инструмент реализации своего индивидуального пути.

Именно Эго может помочь создать уникальную форму, сохранять балансы и границы во взаимодействии с миром. Другой момент, что для балансового взаимодействия нужно здоровое Эго, и все перекосы в эго-структуре идут, потому что эта часть требует исцеления.

Работая с клиентом, мы возвращали ему право на эго-структуру, на ее потребности, на желания и способности, которые ничего никому не должны, и им абсолютно нормально быть оплаченными.

Мы поднимали со дна ценность клиента и того, что она создает и делает. Выстраивали ее внутреннее «со мной так нельзя».

Как результат: человек вышел из токсичных отношений, начал вкладывать свою энергию в творческую реализацию, которая на данный момент приносит ему доход и удовлетворение.⠀

Конечно, эта история - яркий пример токсичности. Но бывают случаи, где мы остаемся в менее токсичных, но все же опытах, которые нам уже не подходят из-за ощущения в них собственной не-ценности.

Об этих и других программах сознания, вы можете прочитать у меня в блоге.

Оригинал публикации: в моем - профиле Instagram.