С добрым сердцем, с тяжелым сердцем, беззаботным, со львиным сердцем, с разбитым сердцем ... понимаете, к чему я веду? У нас есть много слов в русском языке для описания ряда эмоций, просто добавив к нему слово «сердце». Но сегодня мы прекрасно знаем, что эмоции возникают в мозгу, а не в сердечной мышце, как когда-то думали древние.
Несмотря на прогресс в понимании нашего тела и разума за последние пару тысячелетий, мы все еще пытаемся распутать запутанные эмоции в том виде, в каком они представлены в мозгу. Возможно, наиболее интересным эмоциональным состоянием является то, что на протяжении всей истории побуждало людей петь для него, танцевать для него, убивать для него, жить для него и даже умереть для него. Да, это эмоциональное состояние, которое существует в 170 различных обществах по всему миру, которое очаровывает художников, поэтов, писателей и всех, кто находится между ними: любовь.
С биологической точки зрения любовь - это основа социальных связей, которые имеют решающее значение для нашего выживания и адаптации. Эти интимные связи изменяют схему мозга и изменяют гормональный баланс, формируя наши воспоминания, эмоции и, в конечном итоге, наше «я». По сути, все важные отношения, которые мы имеем, формируют наш мозг, который, в свою очередь, формирует сами наши отношения. К счастью для нас, существует много разных видов любви: материнская любовь, семейная любовь, та любовь, которую мы чувствуем, когда обнимаем домашнее животное, обнимаем дерево или даже специальное одеяло. Хотя сама любовь характеризуется как эмоции, такие как гнев и печаль, существует также сильное биологическое желание - сексуальное желание, которое побуждает все живые виды заселять наш мир. Эта страстная любовь - вот о чем весь этот пост.
Любовь затрагивает не только правые области мозга; он включает правильную смесь химикатов.
Психологи начали рассуждать о сложностях любви еще в 1960-х (неудивительно), но только десять лет назад нейробиологи раскрыли определенные сети в мозгу, посвященные страстной любви. Этот душераздирающий, вызывающий пот тип любви определяется как «состояние сильного стремления к союзу с другим человеком» и далеко не простая эмоция. Методы нейровизуализации, предполагают, что страстная любовь задействует области мозга, связанные с основными эмоциями, такими как награда или мотивация, а также области мозга, участвующие в сложной когнитивной обработке, такой как социальное познание, образ тела, представление о себе и внимание. Другими словами, страсть питает когнитивные эффекты, которые позволяют видеть партнера как продолжение самих себя, сосредотачивая внимание на любимом человеке и настраиваясь на намерения партнера. Но любовь затрагивает не только правые области мозга; он включает правильную смесь химикатов - идеальное любовное зелье.
Химический коктейль
В то время как адреналин и норадреналин заставляют сердце биться чаще, а ладони потеют, нейромедиатор дофамин вызывает чувство эйфории, исходящее из глубины мозга. (Схема вознаграждения и удовольствия в мозгу также активируется, когда мозг находится под воздействием таких веществ, как опиаты и кокаин, что является основанием для часто цитируемых фраз «любовь - это наркотик» и «любовь вызывает привыкание»). Эти химические вещества бегают по областям мозга, активируя те, что находятся в сети любви, которые усиливают общую эмоцию и подавляют нежелательные эмоции, такие как печаль, страх и беспокойство. В сочетании с повышенным уровнем дофамина (удовольствие) и окситоцина (доверие) вазопрессин усиливает возбуждение и влечение. Со временем эти химические уровни меняются, плавно переходя от фазы притяжения к фазе привязанности, которая может длиться всю жизнь.
Сила вашего партнера
У нас есть возможность изменять физиологию и нервные функции друг друга своими собственными действиями. Например, если у вас здоровые отношения, достаточно держать партнера за руку во время страха, чтобы снизить кровяное давление и снять стресс. Хороший партнер подобен встроенному средству снижения тревожности и укреплению здоровья. Хотя вы можете поблагодарить дюжину областей мозга и их быстродействующие химические вещества за свой романтический пыл, поблагодарите своего партнера за невидимое, но очень реальное, положительное влияние, которое ваши отношения оказывают на ваше благополучие. Помните, что страстная любовь, как и все виды любви, требует много внимания и заботы.