Многие люди не следят за своим временем, откладывают дела на потом. Всем же знакома фраза: "Ай, завтра сделаю". Но задумывались ли вы, что на следующий день вам надо будет сделать в два раза больше, и важные моменты будут откладываться так постоянно.
Время- это невосполнимый источник, если его тратить впустую, то вы никогда не станете успешным, вам будет очень трудно добиваться поставленных целей, обучаться чему-то, преуспевать во каких-то делах.
Каких же правил нужно придерживаться?
- Ежедневный список дел
Лучше всего вести специальный ежедневник и писать все с вечера на следующий день, продумывая каждую мелочь. Самое главное всегда оставлять определенный промежуток времени для отдыха, ведь наш организм тоже не может находиться долгое время в работе, и так он быстро утомиться.
Распределяйте свои дела по мере возможностей: не надо планировать в один день несколько важных и время затратных дел. Скорее всего вы начнете нервничать и просто не успеете качественно выполнить ни одно из них.
- Не тратить время на ненужные занятия
В век компьютерных технологий мы очень много времени проводим в гаджетах: сидим в социальных сетях, смотрим смешные видеоролики ил же просто сидим перед телевизором. Все эти занятия не несут в себе большого спектра полезной информации, а вот времени отнимают ой как много. Нужно пытаться ограничивать себя, ставить себе какой-то порог: 15 минут на социальные сети во время отдыха, но не больше.
- Ставить цели
Очень важно также стремиться к чему-то, для этого человек и ставит перед собой определенные цели. Но они тоже бывают разные.
Цели делятся на два типа: долговременные и кратковременные. У вас должны быть и те, и другие. Почему это так важно?
Что ж, когда человек ставит перед собой долговременную цель, то это обычно что-то глобальное (например покупка машины или переезд в другой город). Этими целями мы планируем свое будущее, но их очень сложно добиться, из-за этого может теряться мотивация и настрой на их достижение. Именно в таких ситуациях и нужны кратковременные цели, которые будут подбадривать ваш настрой и возможно даже помогать вам в достижении глобальной цели. Например можно ставить себяе незначительные цели ( получить пятерку по геометрии), а можно делить свою долговременную цель на маленькие составляющие: подумать, что надо сделать для того чтобы купить машину - разработать план для работы- отложить деньги с зарплаты и тд.
- Всегда доводите начатое дело до конца
Очень маленький процент людей сможет организовать себя и закончить дело, которое он когда-то начинал. Поэтому даже не заводите привычку бросать что-то на полпути, в 99% случаев вы так и не доделаете начатое, а значит вы зря потратите время на впустую проделанную работу.
Все эти несложные правила помогут вам в самоорганизации. Просто попробуйте последить за своим временем и через месяц вы не узнаете самого себя: вы станете успевать намного больше, чем раньше, ваши цели станут более конкретны, а пути их достижения более понятны и упрощены, вы забудете, что такое не успевать доделать что-то, и ваше психологическое состояние как следствие всего вышесказанного станет лучше!