Что надо знать про акробатику перед первым занятием!🧐⠀ . ⠀
Ко мне очень много людей, особенно девочек, приходят учиться акробатике с 0. В связи с этим хочу вам рассказать, чего вас ждёт и почему ноль-нулю рознь. ⠀
У меня на тренировках ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО! Физически разумеется, морально как раз очень весело и легко😋 ⠀
Когда вы приходите на акробатику надо понимать, что там придётся стоять на руках, кувыркаться, много прыгать и поднимать ноги - это как минимум. ⠀
Если вы много лет занимаетесь танцами, фитнесом или любым другим видом спорта, то занятия по акробатике у вас будут очень продуктивными и элементы будут даваться быстро и легко, НО... ⠀
Если вы решили начать заниматься спортом именно с акробатики, то Вы должны быть готовы, что первые 2-4 месяца на тренировках у вас ничего не будет получаться, вы будете набирать физическую форму и «оперятся», и только после этого этапа вы начнёте заниматься чем-то, что можно назвать Акробатикой. ⠀
Я беру на свои Тренировки всех желающих всех уровней, но вы должны очень хотеть научиться, чтобы пережить эти этапы☝️ ⠀