Люди, живущие на верхних этажах, имеют слабый иммунитет. К такому выводу пришли канадские ученые на основании результатов масштабного исследования. Более того, специалисты сумели рассчитать оптимальную для здоровья высоту проживания.
С какого этажа падает иммунитет
Ученые оценили состояние людей, живущих на разных этажах, с учетом наличия тех или иных физиологических нарушений. Выяснилось, что проживание выше 4 этажа существенно повышает риск возникновения воспалительных и онкологических заболеваний. Но все не так плохо – с психикой у этих людей оказался полный порядок. Канадские исследователи объясняют это более низким уровнем шума на большой высоте🏙.
Однако для живущих выше 16 этажа это слабое утешение. На такой высоте, как установили, ученые, велика вероятность остановки сердца❤️. Причем шансы на выживание в подобных случаях составляют чуть больше 4%. Молодым людям, впрочем, беспокоиться не стоит. Их организм быстрее приспосабливается к неблагоприятным условиям. В группе риска находятся, главным образом, люди преклонного возраста.
Зависимость иммунитета и здоровья в целом от высоты канадские специалисты объясняют удаленностью от магнитного поля земли. Чем дальше, тем больше вероятность сбоев в работе организма. Как показывают наблюдения, люди, живущие на этажах с 1 по 7, существенно реже обращаются за врачебной помощью. А наиболее комфортными для общего самочувствия ученые называют этажи с 1 по 4.
Тем не менее, слабый иммунитет – еще не повод менять адрес. Эту проблему можно исправить независимо от высоты проживания.
Как укрепить здоровье в большом городе
Жизнь в большом городе наполнена всевозможными рисками для иммунитета. И большая высота в этом списке далеко не главное из зол. Несбалансированное питание, плохая экология, постоянные стрессы и венец всего этого – дефицит «солнечного»☀️ витамина D3. Уже в самом его неофициальном названии, казалось, кроется решение проблемы.
Однако стать на несколько метров ближе к солнцу – еще не значит зарядиться его живительной энергией. Да и сквозь стекла окон ультрафиолет не проникает. Так что даже летом подобный авитаминоз для городских жителей далеко не редкость.
Поэтому логичным решением, особенно с наступлением осени, станет прием витаминных комплексов с D3. Такая поддержка поможет не только стимулировать защитные силы организма, но и укрепить костную систему. Ведь проживание на верхних этажах всегда сопряжено с риском травматизма.
Источник: http://stoletnik58.ru/slabyj-immunitet/