Начнем с того, что такое BCAA и зачем они нужны?
BCAA это три незаменимые аминокислоты L-лейцин, L-валин и L-изолейцин. Именно эти три аминокислоты составляют примерно 90% всего аминокислотного состава.
Для чего нужны BCAA?
В большей степении БЦАА нужны спортсменам для быстрого восстановления мышечных волокон после высокой физической нагрузки. Максимально быстрое усвоение и состав позволяют